气滞
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气滞血瘀一般调理多久 更多»
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李敏 主任医师

针灸康复科 广东省第二中医院

既然出现血瘀，一般就不是短时间能够缓解的，而是需要一段时间的调养才能改善。至少是需要通过轻重程度，半个月甚至到半年，甚至有些人需要长时间的来调养，才能够维持好身体的状态。气滞血瘀如果是急性发生的，大多数是因为外伤，或者是某些特殊的诱因，导致的局部的肌肉关节疼痛，或者脏腑功能的气滞失调。通过连续地服用活血行气的食物，是可以明显的去改善的。如果是一种长时间瘀滞，导致身体的气血经脉血液阻滞。甚至出现了血脉的闭阻不通的情况，就需要通过长时间的服用强力的活血、散瘀甚至破血的药物，才能够使身体得到改善。

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张英泽 副主任医师

中医内分泌 保定市第一中医院

宫寒气滞血瘀怎么调理

宫寒气滞血瘀可以通过合理的饮食习惯进行调理，在平时饮食上尽量选择一些温和性的食物，比如阿胶、大枣、枸杞等。尽量不要吃过于油腻性或者是刺激性食物，还要避免生冷性食物摄入。如果症状比较严重，需要尽快在医生指导下使用暖宫和活血化瘀类的中成药物进行治疗。

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邰晓娜 主治医师

中医内科 九江市中医院

气滞的保健

气滞，为中医病证名。气滞是指脏腑、经络的气运行不畅而形成局部或全身的气机不畅或阻滞不通的病理变化。临床上以肺气上逆，脾胃的痰湿、食积、瘀血，肝的情志抑郁造成气滞最为常见。气滞以局部的闷、胀、痛等为常见的临床表现。对于气滞的保健可从以下几个方面进行：

1.气滞的病机特点是气机郁滞不畅，所以要食用疏肝解郁的食物如：玫瑰花、菊花、薄荷等。玫瑰花入肝经，具有很好的疏肝理气的作用，可以经常泡玫瑰花茶或者是做面饼食用，菊花具有平抑肝阳、清肝明目、疏导肝气的作用，可以经常泡茶。

2.气滞的形成有一个较长的过程，与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关，注意要保...

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李冬香 副主任医师

中医皮肤科 鹰潭市人民医院

气滞肝郁食要注意什么

肝郁气滞证是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。有气滞肝郁的患者会出现胃脘胀满，攻撑作痛，痛及两胁，情志不畅时更甚，或呕吐吞酸，暖气频作，饮食减少，舌质淡红，苔薄白，脉弦。可以多补充一些维生素B和维生素C，这两种维生素对于治疗肝火旺都有很明显的效果。气滞肝预大多数都是由于没有养成良好的生活习惯导致的，所以尽量不要熬夜，多注意休息，并且多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食上要清淡。

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气滞血瘀闭经怎么治疗
李敏 主任医师
气滞会引起消瘦吗
夏昆鹏 副主任医师
气滞血瘀是什么意思？
A：

气滞血瘀主要是以治血液运行障碍，气滞与血瘀并存。该病常见的会出现急躁易怒，刺痛拒按，走窜疼痛，胸闷胀闷等。需要望闻问切诊之后进行诊断，应服用一些行气活血类的中成药为主。平时做到合理饮食，营养搭配。饮食可以多吃一些疏肝理气的食物为主，并且要保持乐观豁达，心态舒畅。

张树昆 主任医师
胃气滞不畅，脘腹胀满的原因及治疗方法

在中医理论中，胃气滞不畅、脘腹胀满是一种常见的病症。这种情况通常与脾胃功能失调有关。首先，需要了解一下脾胃的功能。脾主运化，胃主受纳，它们共同完成食物的消化和吸收。如果脾胃功能失调，就会导致食物在胃中停留时间过长，不能及时排出，从而引起胃胀、胃痛等症状。那么，脾胃功能失调的原因有哪些呢？中医认为，主要有以下几个方面：1.饮食不节：饮食过量、过饥过饱、暴饮暴食等都会损伤脾胃，导致脾胃功能失调。2.情志失调：情绪紧张、焦虑、抑郁等都会影响脾胃的消化功能，导致气滞不畅

方霖 主治医师