头疼
神经性头疼治疗注意事项 更多»

神经性头疼治疗注意事项要适当的放松心情,避免精神压力过大,要保证充足的睡眠,不可以熬夜。避免过于劳累,避免做一些重体力的工作。对于神经性头疼的治疗,需要服用一些通络活血、消炎镇痛的药物来帮助改善。必要的时候还可以通过针灸、按摩等方式来治疗。在平时适当的到户外多走动,使精神和心理同时达到放松的状态。

相关解析
庞吉成 主治医师

心理咨询科 淄博市妇幼保健院

紧张性头疼需要注意什么

在临床上紧张性头痛受心理,社会,环境等因素的影响,所以说一旦紧张焦虑,就会引发身体不适,激发交感神经兴奋,骨骼肌紧张。所以说出现头痛头晕以及其它的身体不适症状,往往造成患者痛苦体验。对于紧张性头痛进行系统的放松训练,心理治疗非常关键,特别是渐进式肌肉放松训练,或者是进行行为功能分析,认知自动化的调整等等。另外,药物治疗特别是选用抗焦虑药物,抗抑郁药物进行调整,往往紧张性头疼,能够获得一定的缓解。

观看语音
支娜 主任医师

神经内科 锦州市中心医院

神经性头疼的预防

神经性头痛是因生活规律,烟酒无度引起,大部分病人为两侧头痛,多为两颞侧、后枕部或全头部,头痛的强度为轻度至中度,激动,生气,失眠,焦虑等因素会使头痛加剧,少部分会有肌紧张头痛的特点,可以通过足部按摩的方法治疗,注意不要吃刺激性食物。

一、神经性头疼不能吃什么

1、不要吃太多盐或者太咸的食物,会导致头痛,也会引起血管性头痛。

2、酒精会刺激脑干神经元兴奋,从而诱发或者加重头痛症状。

3、奶酪,熏鱼等食物,会引起颅外血管强烈扩张和炎症反应,导致头痛。

4、不吃辛辣刺激的食物,会加快血液...

观看文章
疾病相关 更多»
坐月子头疼怎么办?教你科学处理

坐月子期间出现头疼症状,无疑给新手妈妈们带来了不小的困扰。我知道,坐月子是身体恢复的关键时期,头疼不仅影响休息质量,还可能对母乳喂养和情绪状态产生负面影响。如何有效缓解新手妈妈们坐月子期间的头疼症状呢?🧐✅依我所见,坐月子头疼的缓解方法多种多样,但关键在于找出头疼的具体原因,并据此采取科学合理的应对措施。✅坐月子头疼的原因复杂多样,主要包括以下几点:📍生理因素:产后激素水平急剧变化,尤其是雌激素和孕激素的波动,可能引发头疼。生产过程中的体力消耗和紧张情绪,导致身体疲劳和精神紧张

高羽 主任医师
疾病专区 更多»
慢性病
糖尿病 高血压 冠心病 强直性脊柱炎 银屑病 癫痫
出汗
盗汗 自汗 冷汗 小儿多汗 产后多汗 手汗症
老年人疾病
糖尿病 高血压 冠心病 高血脂 动脉粥样硬化 动脉瘤