杨海弟 主任医师
耳鼻喉科 中山大学孙逸仙纪念医院
感冒以后的喉咙痛,一个就是保持口腔、咽部局部的清洁。比如可以用一些漱口液,饭前、饭后就用漱口液来进行含;另一个就是可以用雾化的药物,有些人家里可能买部雾化机,坚持局部的雾化;还可以吃一些清热解毒的药物,还有可以用一些局部的含片来缓解咽喉痛的症状。此外,局部用一些中医中药来治疗也是有帮助,有些胖大海、金银花、罗汉果这一类的药物来局部口服也是有帮助的。一般感冒后的咽喉部的不舒服,饮食上也要控制,不要吃辛热的东西、油炸、火气比较大的食物;平时多喝水。用嗓方面,讲话尽量不要用太过度用嗓。
喝酒引起的头痛恶心,建议你口服止痛的药物缓解症状,使用绿豆煮水喝,可以解酒,也可以喝点蜂蜜水或者葡萄糖水,平时注意尽量少喝酒,酒精会损害人体的神经系统,以及导致胃的胃肠道刺激症状,还会影响到肝脏的健康,在喝酒之前可以喝点牛奶,有利于抑制胃黏膜对于酒精的吸收和利用。
月经后头疼是许多女性在月经周期中常见的不适症状之一。这种头疼可能是由于激素水平的变化,血压的波动以及子宫收缩等因素所引起的。虽然头疼可能会感到不适,但是有一些调理方法可以帮助缓解头疼,感到更加舒适。首先,多休息。在月经期间,女性可能会感到疲倦和疲惫,这时候多休息是非常重要的。适当的休息可以帮助身体恢复精力,减轻疲劳,从而缓解头疼的症状。其次,注意饮食。在月经期间,饮食对于调理是非常重要的。适当摄入富含维生素B、钙和镁的食物,例如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,可以帮助缓解头疼