拔罐
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肩周炎其实是肩关节囊粘连、炎症改变的一种疾病,它的病理基础是在关节里面,并且有一定的病程。肩周炎也是一种自限性的疾病,一般在1~2年之后,相当一部分病人不治疗也能痊愈。但是很多病人在过程当中非常痛苦,可能肩关节会非常疼痛,而且肩部的活动范围是受限的。这时候采用拔罐,更多是改善局部的皮下、筋膜、肌肉的症状,促进局部的血液循环。在这个意义上,可能拔罐对肩周炎有一定的改善。因为改善了血液循环,可能对炎症的病程能够缩短,进而能够改善症状。但有可能拔罐的这种刺激也会加重局部的炎症反应,部分患者可能拔罐之后会感到肿痛更加明显。如果拔罐后的疼痛更明显或者更加不舒服,说明这时候并不适合做拔罐。

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女人拔罐后牢记6个禁忌

女性拔罐后需牢记的6个禁忌为:避免立即洗澡、切勿直接吹风、忌剧烈运动、不宜过饱或空腹、远离烟酒刺激、勿忽视异常反应。拔罐后皮肤毛孔处于开放状态,此时立即洗澡易使湿气侵入体内,导致寒湿困脾,建议至少间隔2-3小时再洗温水澡,避免水温过热或过冷刺激皮肤。直接吹风或接触冷空气可能引发肌肉紧张、疼痛加剧,甚至风寒感冒,外出时应重点防护肩颈、腰背等拔罐部位,避免空调直吹或冷风接触。拔罐后肌肉组织处于放松状态,立即进行高强度运动可能引发局部不适或拉伤,应避免跑跳等剧烈运动,可适当散步促进气血运行

曾科学 主任医师
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