类风湿性关节炎的保健

概述

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类风湿性关节炎患者出现对称性，小关节肿胀疼痛，清晨起床时出现晨僵现象，关节活动受限，活动后好转。随着病情的发展容易造成关节畸形，严重时出现关节功能丧失，失去自理能力。因此建议患者居住环境要干燥，避免潮湿阴暗，经常开窗通风，勤晒被褥。急性期注意卧床休息，避免关节活动，缓解期适当外出运动锻炼身体，恢复关节功能，避免劳累。饮食应营养丰富，多吃富含蛋白质的食物，补充钙质，经常晒太阳。

相关解析

: 黄闰月 主任医师
风湿免疫科广东省中医院

如何预防类风湿性关节炎

预防类风湿关节炎，首先要从增强的体质来做起。我们先看一看现代医学对于类风湿关节炎是怎么看的。现代医学首先认为类风湿关节炎是有一定的遗传背景的，也就是有一定的家族史，但是它并不是一个遗传病。也就是说，家族里面有类风湿关节炎的人，他患病的风险可能是比没有类风湿关节炎家族史的人要高4~5倍。同时它跟环境也有关系，跟感染也是有一定关系的。比如说长期居住在潮湿的环境，或者是反复的口腔溃疡、反复的口腔炎症、反复的肠道炎症等等，都有可能会诱发免疫紊乱，从而导致类风湿关节炎的发病。所以从现代医学的角度，预防类风湿关节炎首先要增强体质、避免感染，然后应该要居住在比较干燥、舒适的环境。那么从中医的角度来看，所谓的...

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老年人得类风湿怎么办: A：
治疗类风湿的方法由药物治疗和理疗的方式治疗理疗，一般要根据患者的病情，适当的用针灸，艾灸，拔罐，按摩，热敷的方法来缓解症状，但是对于在急性期最好是选择卧床休息，避免关节负重，引起各种感染的症状，或者选择适合的非甾体类抗炎的药物进行治疗，适当的做一些功能的运动锻炼。

: 杨亚梦 主治医师

风湿头疼怎么办: 风湿头疼是一种常见的疼痛症状，可能由多种原因引起，如风湿性疾病、感染、环境因素等。以下是一些可能有助于缓解风湿头疼的方法：1.休息：确保充足的睡眠和休息，有助于减轻身体的疲劳和压力。2.热敷或冷敷：根据个人喜好，可以使用热敷或冷敷来缓解头疼。热敷可以放松肌肉，促进血液循环；冷敷可以减轻炎症和肿胀。3.药物治疗：如果头疼严重，可以考虑使用非处方药物，如止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等来缓解疼痛。但请务必按照药物说明书的剂量使用，并遵循医生的建议