毛周角化症通常无法自愈，但症状可能随年龄增长或护理改善而减轻。毛周角化症是一种慢性毛囊角化性皮肤病，以毛囊口角化过度、形成针尖至粟粒大小的丘疹为特征，常见于上臂外侧、大腿前侧等部位，冬季症状加重，夏季缓解。其发病与遗传因素密切相关，约50%-70%的患者存在家族史，基因突变导致皮肤细胞代谢异常，这种遗传倾向难以通过自身调节逆转。维生素A缺乏、内分泌紊乱、皮肤干燥及代谢障碍等因素可能加重病情。例如，维生素A缺乏会直接导致毛囊上皮角化异常，而干燥环境或过度清洁会破坏皮肤屏障，进一步刺激角质增生

多梦可能是抑郁的早期症状之一，但并非所有多梦都与抑郁直接相关。抑郁早期常伴随睡眠障碍，而多梦作为睡眠质量下降的表现，确实可能出现在抑郁的早期阶段，但需结合其他症状综合判断。抑郁的核心症状包括持续的情绪低落、兴趣减退、精力下降等，同时可能伴随认知功能损害、躯体症状及睡眠障碍。多梦若伴随情绪低落、对日常活动失去兴趣、自我否定等表现，需警惕抑郁可能。但多梦也可能由其他因素引起，如神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等。若多梦持续存在且伴随情绪低落、兴趣减退等症状，建议及时就医，通过专业评估明确病因

入睡困难不一定是抑郁症，它可能是抑郁症的表现之一，但也可能由焦虑症、睡眠障碍、生理疾病、环境因素或生活习惯等多种原因引起。抑郁症患者常伴随情绪低落、兴趣减退、自责自罪等症状，入睡困难或早醒是常见表现，但并非所有入睡困难都指向抑郁症。焦虑症患者因过度担忧、紧张，大脑处于兴奋状态，也易出现入睡困难。此外，不宁腿综合征、睡眠呼吸暂停综合征等睡眠障碍，以及疼痛、甲状腺功能亢进等生理疾病，也可能干扰睡眠。环境嘈杂、光线过强、睡前过度使用电子设备等外部因素，同样会导致入睡困难