冈上肌腱损伤一般需要2周到6个月的时间能好，具体恢复时间会因病情程度的不同而有所差异，病情程度一般分为轻度损伤、中度损伤和重度损伤。1、轻度损伤：对于轻度冈上肌腱损伤，由于肌腱的纤维结构未受到严重破坏，炎症反应相对较轻。通过适当的休息、冷敷、热敷以及物理治疗等手段，可以有效缓解炎症和疼痛，促进肌腱的修复。因此，轻度损伤通常在2~4周内能够得到较好的恢复。2、中度损伤：当中度冈上肌腱损伤发生时，肌腱的部分纤维可能已经断裂，导致较严重的炎症反应和疼痛

睑板腺囊肿也叫霰粒肿，是一种常见的眼病，尤其好发于儿童和青少年。它是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留，刺激周围组织而形成的慢性肉芽肿。如果霰粒肿已经手术切除，但又复发了，可以考虑以下处理的方法：1.保守治疗：如果霰粒肿比较小，没有引起明显的不适，可以先观察，不做特殊处理。有些小的霰粒肿可能会自行吸收或破溃排出。也可以用热敷的方法，促进囊肿吸收。2.手术治疗：如果霰粒肿比较大，或者已经引起了眼部不适，如疼痛、红肿、异物感等，就需要手术切除了。手术的目的是切除囊肿，防止复发

睑板腺囊肿是一种常见的眼部疾病，主要是由于睑板腺分泌的油脂阻塞导致囊肿形成，通常表现为眼睑部位的肿胀、疼痛、灼热感和红肿等症状。接下来将详细介绍睑板腺囊肿的症状及处理方法。一、症状1.眼睑部位肿胀：睑板腺囊肿导致的肿胀通常是局部性的，患者可能会感到眼睛周围区域出现明显的肿胀现象。2.疼痛和灼热感：由于囊肿压迫神经末梢，患者可能会感到眼睑部位的疼痛以及灼热感，严重影响生活质量。3.红肿：睑板腺囊肿会导致眼睑周围组织局部发炎，从而引起红肿的症状