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坐月子产妇颈椎肩椎疼该怎么办
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A：
在坐月子期间有颈椎和肩部疼痛感，建议可以先进行热敷或者艾灸等物理治疗，帮助缓解，其次注意做好保暖的工作，如果室温比较低，建议注意保暖，可以使用空调等来取暖。其次注意不要过早的活动，不要长时间抱孩子，如果身体比较疲劳，也容易导致疼痛感出现加重。
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- 刘萍 主任医师
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坐月子可以按摩腿会有什么好处
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A：
女性坐月子期间是可以适当的进行按摩的，大多数女性分娩后，有可能会出现腰酸痛，腿酸疼，以及小腹部不舒服，全身无力等症状，然而适当的进行按摩，可以促进血液循环，改善自身的新陈代谢，有助于产妇身体的快速恢复情况，并且，按揉乳房部位，可以达到催乳的作用。
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- 刘萍 主任医师
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坐月子能吃辣椒吗
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A：
坐月子期间不建议产妇食用辣椒，因为辣椒属于一种辛辣刺激性的食物，如果产妇吃辣椒的话，可能会引起伤口感染或者发炎的症状，另外建议产妇不要碰凉水，出门时要注意保暖佩戴手套帽子口罩，适当的参加户外活动可以增强身体免疫力，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜。
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- 刘萍 主任医师
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坐月子同房了怎么办
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A：
这个就要看女性的恢复情况了，如果你恶露的情况已经没有了，而且平常的检测的话，并没有任何妇科炎症的情况的话是可以同房的，不过在同房以后也要注意下体的卫生问题，避免出现妇科炎症的情况，在最近一段时间的话，还是要避免去出现性生活的情况，而且要及时的去做避孕措施。
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- 刘萍 主任医师
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月子吃芹菜会伤元气？科学解答来了别瞎忌口
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很多人在月子期间对饮食格外谨慎，芹菜作为常见蔬菜，能否食用也成了热议话题。从医学角度来看，月子里是可以吃芹菜的，且合理食用还有不少益处，但也有一些注意事项需要了解。月子里吃芹菜的好处1️⃣补充营养：芹菜富含维生素K、维生素C、膳食纤维以及钾、钙等矿物质。维生素K有助于血液凝固，对产后伤口愈合有帮助；维生素C能增强免疫力，促进胶原蛋白合成。2️⃣预防便秘：产后活动量减少，肠胃蠕动变慢，容易出现便秘。芹菜中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘问题
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- 杨星 副主任医师
