在遇见之前是可以适当的服用一些调理月经的药物，能够有效的促进月经周期的稳定，一般情况下面部祛斑是由于内分泌失调引起的，通过药物的方式也能够淡化面部色斑。而且在日常生活中一定要注意合理的饮食，多吃一些富含维生素c的食物，能够有效的分解皮肤黑色素。

在怀孕期间最好不要用美白祛斑的产品，白的产品里面有大量的重金属元素，这些物质都会被吸收，可能会影响胎儿，如果想要皮肤好的话，可以用黄瓜片或者用鸡蛋清，最好使用爽肤水，还有面膜，选择纯天然补植物补水的护肤品，平时饮食多喝牛奶，多吃新鲜的蔬菜水果。

可以在洗脸的水里放一点白醋，这样美白祛斑的效果是比较好的，平时也要注意皮肤的清洁和护理，多使用一些清洁力度比较大的洗面奶，也要搭配使用一些补水保湿效果比较好的面膜，要根据自己的皮肤情况选择比较适合的护肤品，还要注意外出的时候要涂抹一些防晒产品。

做激光祛斑是不疼的，在做激光祛斑的时候，它只是利用光热作用照射在脸部会有针刺的感觉，但是这个都是可以忍受的。脸部出现斑点之后需要及早的去除，因为这些斑点它也会越长越大的，除了正常去除之外，平时对皮肤的护理需要每天都进行，早晚涂抹一些护肤品，尤其是外出的时候。