上环后几天可以运动
上环后，尽量不要在七天内剧烈运动，因为人体对节育环有一个适应的过程，如果剧烈运动，很可能有腹痛，甚至节育环脱落等等。
上环后几天可以运动
上环后节育器会刺激子宫，可能会引起子宫收缩，可导致手术后轻微的下腹胀和疼痛，以及少量的棕色分泌物。同时上环后，由于环需要和子宫的大小、位置想磨合，很容易节育环移位。因此，在上环后需要休息一周左右，一周内避免剧烈运动。一般来说，上环后两周就可以正常运动，如跑步、打球等，只要活动强度不是特别大，就不受影响。
上环后需要注意什么
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