病毒性感冒
病毒性感冒的保健

勤洗手、戴口罩、避免与感冒患者接触,能降低感染病毒的风险。

避免受寒、淋雨、熬夜等不良生活习惯。

坚持运动锻炼、耐寒锻炼,能增强体质。

积极进行流感疫苗接种。

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刘德岐 主治医师

呼吸内科 枣庄矿业集团中心医院

预防病毒性感冒法

感冒很多情况是由病毒感染导致的,而病毒感染是接触了该病毒,如果身边有人已经出现了感冒的情况,应避免与之密切接触,否则就有可能被其感染,导致病毒性感冒的发生。另外,应该注意锻炼身体,增强自己的免疫力,应该规范的饮食,不能熬夜,不要过度劳累,过度劳累身体的免疫会下降,病毒就会趁虚而入,导致感染的发生。以上的建议仅供参考,具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。

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杨明 主任医师

新生儿科 南方医科大学南方医院

新生儿病毒性感冒咳嗽有痰注意事项

新生儿病毒性感冒引起的咳嗽,如果有痰,首先要经常帮宝宝拍背排痰。因为新生宝宝呼吸的肌肉发育还不够完善,咳嗽的力度较小,也不善于咳嗽。所以这时可以把宝宝放平,头朝下拍背。其次在睡觉时,让宝宝头侧向一边,不至于让痰液误吸,引起宝宝的呛咳。还有在宝宝咳嗽时,可以进行雾化治疗,稀释宝宝的痰液,更容易把痰能够排出来。

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孕妇感冒食谱

孕妇感冒是一种常见的健康问题,尤其是在季节交替和天气变化的时候。因为孕妇的免疫系统在怀孕期间会有所下降,所以感冒的症状可能会更加严重。在这种情况下,孕妇需要特别注意饮食,以保持身体健康,加快康复。首先,孕妇在感冒期间应该增加水分摄入量,保持身体充足的水分。饮水有助于稀释粘液,减轻症状,并帮助身体清除病毒。温水、鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁和清淡的汤都是不错的选择。其次,孕妇可以选择一些易于消化的食物,比如燕麦、米饭、馒头等。这些食物不会给胃部增加过多负担,有助于维持消化系统的健康

江燕萍 主任医师
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