刘晶晶 副主任医师
呼吸内科 马鞍山市人民医院
在饮食上面要注意少吃辛辣刺激性的食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如说苹果，香蕉，橘子，枇杷果等都可以起到补充人体的维生素的作用，可以提高人体的免疫力。注意适量的增加饮水量，促进人体内的新陈代谢，可以有效清除病毒。用药方面可以使用一些抗病毒的感冒药进行治疗。
呼吸内科 江西省人民医院
病毒性感冒是鼻病毒，副流感病毒，流感病毒等感染导致的急性上呼吸道感染疾病。临床表现为鼻塞流涕，轻微咳嗽，咳痰，全身肌肉酸痛，四肢乏力，食欲不振等表现。治疗上主要以抗病毒治疗为主，包括磷酸奥其他韦或扎那米韦等合并咳嗽，咳痰时沐舒坦，乙酰半胱氨酸化痰治疗西可奇，右美沙芬镇咳治疗。饮食上以清淡易消化的食物为主，比如面条，白米粥等，鸡肉含有丰富的蛋白质，病毒性感冒患者可食用，但是病毒性感冒患者消化功能较差，鸡肉不能食用过量，已至发生腹痛，腹泻等症状。
呼吸内科 中山大学附属第一医院东院
病毒性感冒经常会出现发热、头痛、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。这时要多饮水，进食清淡的食物为主。建议多使用一些萝卜或者蜂蜜水、陈皮水等止咳化痰的食物。同时要避免饮酒或者是辛辣、或者是油炸、煎炸类的食物。这类食物可能会导致体内痰液增多、加剧咳嗽、咽痛等症状。所以在病毒性感冒期间，主张使用清淡易消化的食物。特别是有的病人可能会同时出现恶心、呕吐、腹痛等消化道症状，这时在进食的时候要尤其注意。特别是需要选用易消化的不刺激胃肠道的食物。
孕妇感冒是一种常见的健康问题，尤其是在季节交替和天气变化的时候。因为孕妇的免疫系统在怀孕期间会有所下降，所以感冒的症状可能会更加严重。在这种情况下，孕妇需要特别注意饮食，以保持身体健康，加快康复。首先，孕妇在感冒期间应该增加水分摄入量，保持身体充足的水分。饮水有助于稀释粘液，减轻症状，并帮助身体清除病毒。温水、鲜榨果汁、鲜榨蔬菜汁和清淡的汤都是不错的选择。其次，孕妇可以选择一些易于消化的食物，比如燕麦、米饭、馒头等。这些食物不会给胃部增加过多负担，有助于维持消化系统的健康
