首先需要多喝水，多排尿，有尿意的时候尽量不要憋尿，不然会对前列腺造成一定的刺激，其次就是新生活性生活的次数，不要太过于频繁，平时也要规律自己的日常生活习惯，不要长期熬夜，更不要长期久坐，如果有抽烟喝酒的习惯也要尽早的戒除，最后需要做到的就是要时刻保持放松的心态。
清洁度二度一般不代表有炎症。清洁度是阴道分泌物检查指标，依据阴道内上皮细胞、白细胞等数量划分等级，二度提示阴道环境相对正常，上皮细胞、白细胞比例在正常范围，无大量白细胞浸润等炎症表现。不过清洁度受性生活、月经前后等因素影响，可能出现短暂变化。且不能仅凭清洁度判断炎症，若伴外阴瘙痒、白带异味等异常症状，或白带常规其他指标异常，需进一步评估。清洁度二度且无其他异常时，通常无需特殊治疗，注意保持外阴清洁干燥，避免过度清洗阴道。
