妊娠糖尿病的保健

概述

妊娠糖尿病餐后都要散步吗 更多»

{{videoCurrentTime}}/{{videoDuration}}

对广大孕妈来说，建议孕妈饭后百步走即散步是实用的。妊娠期糖尿病的管理，非常简单的六个字：“管住嘴，迈开腿”。主张孕妈在两个正餐后要适当运动，来增加身体对胰岛素的敏感性，使孕妇消耗一些能量，使血糖管控得更为良好。所以一般会主张妊娠期的安全运动，主要包括游泳、散步、健身操、瑜伽、健身单车、上肢运动等。而散步是最省钱的运动，对广大孕妈来说，建议孕妈饭后百步走是实用的。一般主张散步散30分钟左右，一整天散7000-10000步即可。

疾病相关 更多»

: 女性肥胖脂肪肝对生孩子有影响吗

: 王兵 副主任医师

: 妊娠糖尿病尿血是怎么回事

: 王秀梅 副主任医师

怎样预防妊娠糖尿病: A：
在平时要注意孕妇和胎儿的营养，尽量不要吃高热量的食物，还要适当的参加一些体育锻炼，还要保证妊娠期的体重，这样就可以预防糖尿病的发生。在怀孕期间要加强营养，保持营养均衡。还要注意饮食，要少吃多餐，千万不要暴饮暴食。多观察血糖值得变化，必要时停止妊娠。

: 刘萍 主任医师

低血糖是什么病？全面了解: 💉在生活的快节奏中，我们或许都曾有过这样的瞬间：心慌意乱，眼前一黑，仿佛身体在向我们发出某种警告。这，可能就是低血糖在悄悄作祟。那么，低血糖究竟是什么病？💉低血糖，简单来说，就是血液中葡萄糖浓度过低，导致身体各系统出现异常反应的一种疾病。当血糖低于2.8mmol/L时，即可称为低血糖。它可能由饮食不当、运动过度、药物作用、肝脏疾病或先天性遗传缺陷等多种原因引起。💉当血糖稍低，但仍在可控范围内时，可通过进食高糖食物来缓解，如糖果、果汁等。这些食物能迅速提升血糖，让身体回归正常状态

: 石永英 副主任医师

相关检查 更多»

: 尿糖
尿糖一般指的是尿液中的葡萄糖。正常人的肾小管对葡萄糖有较强的重吸收

: 餐后2小时血糖
餐后2小时血糖一般指的是空腹从进食第一口饭的时候开始计时到餐后2个

疾病专区 更多»

富贵病: 高血压冠心病高血脂动脉粥样硬化急性心肌梗塞脑中风

更年期: 高血压冠心病心悸胸闷高血脂动脉粥样硬化

中年男性: 早泄遗精精液发黄射精无力血精精液稀

女性肥胖脂肪肝对生孩子有影响吗

妊娠糖尿病尿血是怎么回事

怎样预防妊娠糖尿病

低血糖是什么病？全面了解