积极祛除各种可疑致病因素，如戒烟、戒酒，避免使用对胃黏膜有损害的药物，规律饮食，不暴饮暴食等。
消化内科 淮北市人民医院
胃肠功能紊乱的患者，需要从以下几个方面来调理：1、患者可以在医生的指导下，服用促进胃动力的药物，能够有效的改善胃肠功能紊乱引起的嗳气、腹胀等症状。2、严格的控制饮食，不要容易产气的食物，也不要吃过酸或者过凉的食物。3、吃饭时吃七分饱即可，避免暴饮暴食。
平时可以多喝一些富含营养成分比较高得州，这样对于改善症状有一定的帮助，最好是清淡一些饮食多吃一些比较容易消化吸收的食物，最好是定时吃饭，这样也能够很好的帮助改善肠胃的情况，也可以去医院做个比较详细的肠胃检查，根据症状服用一些药物调理治疗一下。
免疫系统紊乱一般不是大病。免疫系统紊乱指的是免疫系统功能出现异常，但多数情况下可以通过调整生活方式、药物治疗等方式得到改善和控制。免疫系统紊乱可能表现为免疫功能低下或过度活跃，导致身体容易感染疾病或出现过敏反应等。然而，这并不意味着免疫系统紊乱就是大病。多数情况下，免疫系统紊乱是暂时的、可逆的，通过改善生活习惯、减轻压力、避免接触过敏原等措施，可以有效缓解症状。对于症状较重的患者，医生也会根据具体情况开具相应的药物进行治疗，帮助恢复免疫系统的平衡
