积极祛除各种可疑致病因素，如戒烟、戒酒，避免使用对胃黏膜有损害的药物，规律饮食，不暴饮暴食等。
消化内科 淮北市人民医院
胃肠功能紊乱的患者，需要从以下几个方面来调理：1、患者可以在医生的指导下，服用促进胃动力的药物，能够有效的改善胃肠功能紊乱引起的嗳气、腹胀等症状。2、严格的控制饮食，不要容易产气的食物，也不要吃过酸或者过凉的食物。3、吃饭时吃七分饱即可，避免暴饮暴食。
平时可以多喝一些富含营养成分比较高得州，这样对于改善症状有一定的帮助，最好是清淡一些饮食多吃一些比较容易消化吸收的食物，最好是定时吃饭，这样也能够很好的帮助改善肠胃的情况，也可以去医院做个比较详细的肠胃检查，根据症状服用一些药物调理治疗一下。
功能性维生素饮料是一种含有丰富维生素的饮料，被广泛认为可以为人体提供营养和促进健康。这些饮料通常包含多种维生素，如维生素C、维生素B和维生素D，以及其它的营养成分，比如矿物质和抗氧化剂。功能性维生素饮料的主要作用是补充人体在日常生活中所需的维生素和营养物质。如维生素C可以帮助加强免疫系统，增强抵抗力，维生素B可以帮助转化食物为能量，维生素D可以促进钙吸收，有助于骨骼健康。因此，经常喝功能性维生素饮料有助于保持身体健康和提高免疫力
