刘红梅 副主任医师
神经内科 沧州市中心医院
周围神经病损患者应多吃含蛋白质、维生素B丰富的食物，多吃海藻类食物。首先应该多吃含蛋白质丰富的食物，比如精瘦肉、鸡蛋、牛奶等，为身体补充营养，可以修复受损的神经，对病情的恢复有帮助。其次要多吃含维生素B丰富的食物，比如核桃、瘦肉、动物肝脏、蔬菜、谷类等，能营养神经缓解病情。其次可以吃海藻类食物，比如发菜、紫菜、海带、海白菜等，这类食物中含有丰富的矿物质，对神经细胞的修复与再生也有好处。
女性的更年期一般是在四十五岁到五十五岁之间。女性到了一定年龄以后，卵巢功能会逐渐下降，卵巢分泌的性激素水平也会逐渐降低，当性激素水平降低到一定程度时，就会出现月经紊乱、脾气不好、烦躁易怒等症状，这种症状称为更年期综合症，有人这种症状会持续几年的时间。
糖尿病患者可适量吃芋头，但须严格把控食用量，因芋头含碳水化合物，过量摄入易致血糖波动，对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜，富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说，芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度，进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时，芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力，促进整体健康。不过，糖尿病患者在享用芋头时，必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物，如果过量食用，会导致血糖水平上升
