1、家长应树立正确的榜样，不能教小孩过于严格要求自己。
2、改变不正常的思维方式，不能过于死板、苛刻。
3、遭受到较大的家庭变故或创伤，应寻求心理治疗。
4、保持乐观、开朗的性格，利于心理健康。
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
强迫症的治疗是为了避免强迫性思维，减少或避免在恐惧和恐惧中的强迫行为。保持自然的态度。当害怕肮脏的思想和烦恼时，不要刻意清理来解除其烦恼，不要刻意地强化，不要做强迫性的行为。连续使用几次后，痛苦的情绪会迅速减少，强迫思考也会逐渐减少。因为净化只能暂时缓解焦虑和痛苦，从长远来看，强迫会持续下去。
精神疾病治疗中心 十堰市中医院
可以从以下几个方面克服洁癖心理障碍：1.以一种顺其自然的态度对待洁癖的症状，不要刻意的去回避洁癖症状。在日常生活和工作中，带着症状去参加正常的生活、工作和学习，从而可以淡化症状，甚至消除症状。2.在医生的帮助下找到引起洁癖症状的根本原因，针对病因进行个体化的心理疏导。3.患者由于长时间出现洁癖症状，会严重影响到患者的人际关系，从而出现抑郁和焦虑情绪，可以在专科医生指导下使用抗焦虑和抗抑郁药进行治疗。
刚生完孩子的两天之后是可以洗头的，也可以洗澡，有的家庭尤其是婆婆会有传统的旧的观念，一个月之内不能洗头，不能洗澡，这样的话，孕产妇的身体是不卫生的，也会有细菌的滋生，对孩子也是非常不利的。要经常开窗通风，保持室内的空气清新，也要经常讲卫生。
精神洁癖，也称为洁癖症，是一种心理疾病，主要表现为对清洁和卫生的过度关注，以及对可能被污染或不卫生的事物的强烈恐惧和厌恶。这种疾病可能源于多种因素，包括遗传、环境、心理和生理等。一些研究表明，精神洁癖可能与大脑中的化学物质失衡有关，例如血清素和多巴胺等神经递质的异常。对于精神洁癖患者来说，他们可能会过度清洁自己和周围的环境，频繁洗手、消毒、更换衣物等，甚至可能会避免与他人接触，以防止被污染。这种行为不仅会影响他们的日常生活和社交活动，还可能导致身体和心理健康问题，如焦虑、抑郁、强迫症等
