颈动脉斑块的饮食

概述

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颈动脉斑块可以适当吃一些橄榄油或者亚麻籽油，能够降低血脂，并且可以抑制动脉粥样硬化。另外也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如西红柿或者黄瓜以及苹果等，能够促使胆固醇软化。但要避免食用肥肉或者猪油以及奶油等。在日常生活中也要适当进行体育锻炼，有助于增强体质。

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: 刘勇主治医师
心内科聊城市人民医院

颈动脉斑块的人可以吃黄豆吗

怀孕9个月的胎儿心跳110~160次都算正常的，如果胎儿在安静休息的状态，心率稍微可能会慢一些，如果在胎动时或者宝妈在吃东西活动的时候心里稍微快一点，如果心率低于114或者高于160次每分钟的话，往往都提示胎儿可能会存在缺氧的情况。这个时候于宝妈要定期的监测血常规、胎心监护以及胎儿彩超，看一下是否合并有胎儿缺氧的情况，尤其是否合并有脐带绕胫的情况。再一个要宝妈要注意少食多餐，避免剧烈做运动，尽量的避免熬夜，同时适当的到户外呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳，饮食方面避免暴饮暴食。如果说出现了腹痛以及其他的一些情况，要及时的到妇产科进行就诊，在医生指导下决定分娩的时机以及方式。

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: 李承志 副主任医师
介入与血管外科暨南大学附属第一医院

颈动脉斑块饮食注意

颈动脉斑块的饮食主要注意清淡饮食，低盐饮食、多喝水、多吃青菜水果、少吃油腻的动物的内脏、肥肉等等。因为颈动脉斑块是由于动脉粥样硬化引起的，动脉粥样硬化最主要是脂质沉积，就是体内的油脂太多，沉积到血管壁上，导致动脉粥样硬化，从而出现颈动脉斑块。

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: 朱鹏 副主任医师

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: 彭程 副主任医师

脐动脉血流sd正常值: 脐动脉血流SD值的正常值与孕周相关，一般中孕期SD值不超过4.0，晚孕期逐渐下降，36-40周时SD值应≤3.0。SD值是脐动脉收缩期峰值血流速度与舒张末期血流速度的比值，反映胎盘血管阻力和胎儿供血情况。随着孕周增加，胎盘血管逐渐发育完善，阻力降低，SD值也随之下降：孕24周时平均值约3.5，上限不超过4.0；孕30周后应＜3.5，36-40周时正常应≤3.0。若SD值升高，可能提示胎盘功能不良、脐带异常或胎儿缺氧，需结合胎心监护、胎动情况及其他超声指标综合判断

: 高羽 主任医师

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