-
想回奶该怎么做
-
A：
减少每天的母乳喂养次数，由奶粉替代母乳喂养，每天减少一次母乳，逐渐减少到母乳完全撤离，喂奶粉时应由家庭其他成员进行哺喂，以免宝宝产生抵触情绪，可以适当吃一些帮助回奶的食物，如韭菜，麦芽，山楂等，不要再喝促进泌乳的汤水，多以清淡易消化的食物为主。
-
- 刘萍 主任医师
-
回奶后下奶要怎么做
-
A：
回奶后下奶可以通过多吃一些容易下奶的食物，比如木瓜炖鲫鱼，鲫鱼豆腐汤，黄豆炖猪蹄等，平时还要多喝水，多吃一些青菜和水果，要禁食易回奶的食物，除此之外，更重要的是要让孩子多吮吸奶头，这样是可以起到下奶的作用的，如果下奶比较慢的话，也可以通过催乳的方式来下奶。
-
- 刘萍 主任医师
-
如何科学回奶需要怎么做
-
A：
科学回奶需要掌握合适的方式。首先就是回奶药物的选择，建议用一些中成药来回奶，副作用会比较低，比如用麦芽水来回奶。其次注意用药的时间和计量，一般回奶需要大概7到10天，如果断奶前乳汁分泌多，用药的时间可能会更长，最后注意乳房的护理，不要挤压，避免乳腺炎。
-
- 刘萍 主任医师
-
出月子还怕回奶要怎么做
-
A：
其实不用特别担心，这个只要没有什么特殊的情况，是不会出现回奶这种事情的，女性平时只要自己营养充沛，那么乳汁分泌，这方面就不用太过担心，好多女性如果着急上火的话就容易出现回奶了，所以首先就是放松自己的心情，保持一个好的心态，而且要多注意休息才行。
-
- 刘萍 主任医师
-
宝宝牛奶喝多少才够？这份科学饮奶指南请收好！
-
看着孩子咕咚咕咚喝牛奶，很多家长又欣慰又困惑：到底每天喝多少才合适？喝少了怕缺钙，喝多了怕积食。别着急，这份科学饮奶指南帮你解开疑惑~不同年龄段的孩子对牛奶的需求量其实大不相同👶➡️👦。1-2岁的幼儿每天需要500ml左右的全脂牛奶，这个阶段奶制品仍是重要营养来源；3岁后的儿童可以调整为350-500ml；学龄期孩子每天保持300ml就足够。要注意的是，1岁以内的婴儿不能直接喝普通牛奶，应以母乳或配方奶为主🍼。喝牛奶不是越多越好🚫
-
- 陈剑锋 副主任医师
