阴道松弛
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如何预防产后的阴道松弛 更多»
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陈礼全 副主任医师

盆底中心 广州医科大学附属第一医院

产后阴道松弛的预防如下：1、产前科学、合理的饮食，防止胎儿过重，或合理选择IVF。2、防止生育过多、过密，以免造成产道不停损伤，造成康复越来越难。3、避免产后过早参加重体力劳动，普通劳动可进行。4、积极治疗慢性咳嗽、便秘等引起盆腔、腹压增加的因素。5、提倡做产后康复治疗。

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A：

阴道壁松弛是产后妇女常见的现象，一般情况下，只要通过系统的锻炼和治疗是可以恢复的。建议做缩阴运动和提肛运动，每天早晚进行，每次至少坚持30分钟以上。有条件的话，可以到医院坚持坐盆底肌治疗。堕胎由于对孕妇的心理造成一定的影响，或者引起宫腔感染，激素失调的等，可能会影响到性生活的质量。

牛玉敏 副主任医师
阴道囊肿会自己消失吗

阴道囊肿通常不会自己消失，多数需通过医学干预处理，仅极少数因生理性原因短暂存在的小囊肿可能自行缓解，但这种情况非常罕见。阴道囊肿的形成多与组织结构异常或慢性刺激有关：常见类型包括中肾管囊肿、包涵性囊肿或巴氏腺囊肿。这些囊肿的囊壁由上皮细胞构成，会持续分泌液体，导致囊肿逐渐增大或维持现状，且阴道环境潮湿、易受摩擦，可能加重局部炎症或感染，进一步阻碍囊肿吸收。发现阴道囊肿后，建议先观察囊肿大小、位置及是否伴随症状。若囊肿较小、无症状，可暂不处理，但需每3-6个月复查妇科超声

孙晓峰 主任医师
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