居宝芹 主任医师
妇产科 淮北矿工总医院集团
阴道松弛患者最明显的表现在性生活中感觉不到快乐。在严重的情况下，阴道会有排气，有些病人会漏尿。这些症状都是由阴道松弛引起的。当这种情况发生时，患者可以通过阴道收缩手术来改善阴道收缩的程度，并且也会产生阴道收缩的效果。阴道松弛后，很容易受到细菌的侵袭，在严重的情况下，还会引发其他妇科疾病。如果不治疗阴道松弛，即使阴道炎治愈也会复发。
中医内科 锦州市中心医院
阴道松弛、阴吹需要注意合理饮食，不要长时间的久坐；经常锻炼盆底肌肉、收缩阴道。在饮食方面要加强营养，可以适当的多吃一些蚕豆、玉米、花生、大豆等带皮的谷物。因为这些食物当中含有丰富的维生素B2，可以增强体内代谢机能，帮助调节腺体分泌，从而增加私密处的含水量。长时间的伏案工作，要注意适当的做一些有氧运动。因为长时间的久坐就会引起阴部透气不良，从而血液循环受阻就会出现感染的现象。建议平时要加强运动，注意身体保养。
盆底中心 广州医科大学附属第一医院
阴道松弛患者常见症状是性生活不满意，男方或双方都可同时伴有阴道出现排气样声响，称为“阴吹”。阴道松弛和盆底肌支撑受损，易导致尿道支持力量减弱而出现压力性尿失禁。较严重的阴道松弛到了后期，所伴随的是阴道前后壁脱出到阴道口外面，称为阴道脱垂。
阴道壁松弛是产后妇女常见的现象，一般情况下，只要通过系统的锻炼和治疗是可以恢复的。建议做缩阴运动和提肛运动，每天早晚进行，每次至少坚持30分钟以上。有条件的话，可以到医院坚持坐盆底肌治疗。堕胎由于对孕妇的心理造成一定的影响，或者引起宫腔感染，激素失调的等，可能会影响到性生活的质量。
阴道炎患者在饮食上建议选择富含维生素的食物、优质蛋白类食物、富含碳水化合物的食物。1、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果是维生素的主要来源，如蒜苗、苦瓜、白菜、山药、菠菜、柚子、橘子等。这些食物可以增强机体的免疫力，有助于阴道炎的康复。2、优质蛋白类食物：如牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼肉等。这些食物富含优质蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能，促进阴道炎的修复。3、富含碳水化合物的食物：如全麦、谷物类、蜂蜜、豆腐等。这些食物可以提供身体所需的能量，有助于阴道炎患者的康复
