王敬华 副主任医师
妇产科 太原市第九人民医院
经历过中晚期的怀孕过程，或者是自然分娩的过程，女性都会有不同程度的产后松弛的症状，比如阴道松弛，影响到了性生活的感受。或者是有的人会有阴道前后壁澎出，影响到了大小便的情况。需要常规做一次盆底的检查，盆地的治疗，要在平时检查没有炎症的情况。可以平时多做提肛运动，也就是平时要常常做缩肛，收腹，紧阴道的动作，来帮助锻炼盆底肌肉。
妇产科 蓬莱市中医医院
女性阴道松弛的原因，主要是在生孩子过程中，在分娩过程中一般是第二产程过长，胎头过大、胎头压迫阴道时间过久，导致阴道皱襞弹性恢复慢、恢复差，而出现了阴道松弛的情况，是导致阴道松弛最主要原因。再有阴道松弛也与在生产过程中缝合不当，有裂伤缝合不好或者是缝合以后愈合不好伤口裂开，都会导致阴道松弛的情况发生。一旦出现了阴道松弛，如果以后没有经过阴道分娩的想法，一般可以到医院去做阴道紧缩术。
盆底中心 广州医科大学附属第一医院
女性阴道松弛无药物治疗。若基于中医补中益气的疗法，现在子宫脱垂可进行补中益气的疗法。但女性阴道松弛症主要的治疗不是药物，是物理治疗。若是中重度的阴道松弛，可能需手术治疗。物理治疗包括，患者可在家做缩肛运动，锻炼的是提肛肌。若训练核心肌群有困难时，可到医院进行电刺激、生物反馈的治疗。
阴道壁松弛是产后妇女常见的现象，一般情况下，只要通过系统的锻炼和治疗是可以恢复的。建议做缩阴运动和提肛运动，每天早晚进行，每次至少坚持30分钟以上。有条件的话，可以到医院坚持坐盆底肌治疗。堕胎由于对孕妇的心理造成一定的影响，或者引起宫腔感染，激素失调的等，可能会影响到性生活的质量。
阴道炎患者在饮食上建议选择富含维生素的食物、优质蛋白类食物、富含碳水化合物的食物。1、富含维生素的食物：新鲜的蔬菜和水果是维生素的主要来源，如蒜苗、苦瓜、白菜、山药、菠菜、柚子、橘子等。这些食物可以增强机体的免疫力，有助于阴道炎的康复。2、优质蛋白类食物：如牛奶、酸奶、鸡蛋、鸡肉、瘦肉、鱼肉等。这些食物富含优质蛋白质，有助于维持身体的正常生理功能，促进阴道炎的修复。3、富含碳水化合物的食物：如全麦、谷物类、蜂蜜、豆腐等。这些食物可以提供身体所需的能量，有助于阴道炎患者的康复
