1、注重食品卫生，避免肠道感染。
2、食用易消化、富含维生素和蛋白质的食物，勿食用生、冷、油腻、刺激性的食物。
3、保持良好生活、饮食习惯，戒烟戒酒。
4、避免长期的过度劳累、精神紧张、焦虑或情绪激动。
5、增加体育锻炼，提高机体免疫力。
消化内科 大连医科大学附属第一医院
慢性结肠炎大概需要3个月左右能好转，对于症状比较严重的人群，大概需要6个月左右可以好转。慢性结肠炎可能是自身免疫系统比较低所造成的，也可能是细菌或者是病毒感染所引起的。可以通过口服一些调理肠道菌群的药物来进行治疗，并且还需要配合促进胃动力的药物来进行改善。
肛肠外科 日照市中医医院
慢性结肠炎在饮食上，首先，要注意避免过于干硬的食物过于粗糙的食物也要避免过于油腻，过于辛辣刺激性的食物尽量还是以柔软好消化的食物为主，适当的增加高热量，高蛋白质的食物，在进食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽。慢性的结肠炎主要炎症的情况，一般是发生结肠黏膜组织的充血，水肿，糜烂的情况，可以发生腹部的疼痛，或者是由粘液脓血便的症状。慢性结肠炎在出现临床症状以后，还是要及时规范地进行治疗，药物治疗的同时注意多休息，避免劳累，避免熬夜的发生。
浅表性胃炎和结肠炎容易引起上腹部疼痛，右侧腹部疼痛，恶心呕吐，烧心，食欲不振，大便不成形拉肚子等情况，与病菌感染，饮食不当和喝酒等刺激有关，明确诊断可以服用固肠止泻和消炎助消化，抑制胃酸分泌，保护胃粘膜等药物治疗，不要吸烟喝酒和避免暴饮暴食等。
结肠内容物较多通常指结肠内积存了超过正常量的粪便、气体或液体，可能由生理性因素或病理性因素导致，需结合具体症状判断是否需要干预。生理性原因常见于饮食结构改变或排便习惯异常。例如，摄入高纤维食物后，肠道需更长时间消化吸收，可能导致粪便在结肠内停留时间延长；饮水不足、久坐不动或忽视便意，也会使粪便水分被过度吸收，变得干硬难排，积聚在结肠内。此外，肠道蠕动节律改变可能影响排便频率，导致内容物暂时增多。病理性原因则需警惕肠道疾病
