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抑郁症容易暴怒失眠怎么办
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抑郁症是一种常见的心理疾病,病人常常感到沮丧、无助、内心空虚,丧失兴趣和快乐感,经常出现负面思维和消极情绪。抑郁症患者常常会出现情绪波动,包括暴怒的情绪爆发。这些爆发可能是对无法控制的情绪积累的一种反应,或作为身体和心理健康问题的表现。处理这种暴怒的最好方法是通过心理治疗,例如认知行为疗法,以帮助控制情绪和学习适应性应对机制。失眠是抑郁症常见的症状之一。患者可能会遇到入睡困难、保持睡眠或早醒的问题。这种睡眠问题可能是由于脑化学物质的不平衡、负面思维的干扰,或身体不适造成的