脾胃虚寒的保健

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概述

脾胃虚寒的保健

1、注意规律饮食，避免过多食用寒凉之品。

2、日常要注意保暖，根据天气变化增减衣物。

3、规律作息，保持积极乐观的情绪，多进行运动锻炼，增强体质。

相关解析

: 张妍主治医师
消化内科大连医科大学附属第一医院

脾胃虚寒多久能调理好

脾胃虚寒可能需要一个月左右的时间才能够调理好。脾胃虚寒会使患者出现怕冷、胃脘胀痛和四肢冰凉等症状，主要是由于过度的劳累或者是长期的生病引起的现象，也可能是存在胃溃疡或者是胃炎等疾病引起的症状。患者在平时要注意腹部的保暖，避免着凉，在饮食上也要以清淡为主。

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: 刘潺潺 主治医师
中医科河源市人民医院

孩子脾胃虚寒怎么调理

孩子脾胃虚寒要找出原因，是否喂养不当。如果偏食一些寒凉的食物，就要及时纠正，多吃一些温补的。注意不要让其暴饮暴食，还可以通过温胃、散寒、健脾的中药进行调理。如果孩子比较小，可以通过小儿推拿，进行调理脾胃虚寒，或者是用外敷的药物，贴于相应的穴位上，也是可以起到调理脾胃的。在脾胃虚寒初期症状不严重的时候，可以先选择食疗。

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: 龙顺钦 副主任医师
内科广东省中医院芳村医院

脾胃虚寒的调理原则

脾胃虚寒的调理原则是温补脾胃，平常的食物中要应用比较能够温补的。比如羊肉、鸡肉、牛肚，猪肚、荔枝、韭菜、生姜等等，还有胡椒、花椒等等，这些食物可以搭配做成菜肴进行食用。这样既美味又温补，如果要用中药材来进补。则可以选择人参、黄芪、砂仁、蔻仁丁香、干姜等等，具有温阳祛寒功效的药物。同时可以根据自己的自身情况来进行服用，除了进食温补之品外。脾胃虚寒的人还要忌吃寒凉的食物，水果之中的火龙果，西瓜以及蔬菜的生蔬菜，都容易造成胃部不适以及损伤阳气。同时还有比如苦瓜、冬瓜，这些食材也要少吃。如果说食用这些食材的时候要多放些生姜，蒜头等温热温热之品，来抵消寒凉蔬菜的寒性。

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: 牛建海 主任医师
消化内科保定市第一中医院

脾胃虚寒怎么调理

脾胃虚寒，是指脾胃阳气虚弱，寒气中盛所引起的症状，包括脾阳虚和胃阳虚，一般由于饮食生冷，劳累过度，心烦意乱导致的脾胃虚寒，一般表现出来的症状是不思饮食，肠胃不适，口苦，畏寒喜暖，疲乏无力四肢浮肿等，女性一般会有白带过清的症状出现。

一、导致脾胃虚寒的详细原因

1、主要原因是因为饮食不良所致，一般是经常吃生冷食物或者不注意饮食时间的人容易胃寒胃病。

2、脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来，若长期饮食不良则有可能导致脾胃气虚，消化不良，胃寒脾虚等症状就会相继出现。

3、总的来说，导致脾胃虚寒的主要原因...

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什么叫脾胃虚寒: A：
脾胃虚寒是临床上比较常见的胃部疾病，一般是由于长期的受凉以及胃部着凉导致，患者在平时会出现消化不良，肠道蠕动比较慢，四肢无力，体重下降严重者会出现精神萎靡不振的症状，建议患者一定及时的进行治疗，防止病情的恶化，脾胃虚寒对患者其他的代谢器官都是有严重的影响，建议患者引起注意。

: 邢龙 副主任医师

四神丸能治脾胃虚弱吗: 四神丸对脾胃虚弱具有一定的治疗作用，但需结合具体证型判断，并非适用于所有脾胃虚弱情况。该方以温补脾肾、固肠止泻为主要功效，尤其适用于脾肾阳虚导致的五更泄泻、久泻不愈等症。若脾胃虚弱由单纯脾气不足或湿热内蕴所致，则非四神丸的适应症。四神丸由补骨脂、肉豆蔻、五味子、吴茱萸组成，辅以生姜、大枣，其核心病机为“命门火衰，火不暖土”，即肾阳不足无法温煦脾阳，导致脾失健运，表现为五更泄泻、腹痛喜温、腰酸肢冷等

: 曾科学 主任医师

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