脾胃虚寒的饮食

概述

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脾胃虚寒的食疗方法有可以适当的喝一些红枣汤，也可以适当的喝红糖姜水和牛肉汤，或者喝红豆薏米粥和芡实粥。脾胃虚寒通常会导致腹部出现疼痛的现象，并且还会伴有食欲不振和消化不良，严重的可能会导致大便次数增多。在日常饮食上要尽量避免吃一些寒凉性的食物。

相关解析

: 逄焕宁 副主任医师
消化内科吉林市人民医院

脾胃虚寒的食疗方法有哪些

脾胃虚寒的患者平时在饮食上可以多吃些八宝粥/山药粥以及薏米粥等食物。粥类食物进食后比较容易消化，而且可以起到暖胃作用，不会加重胃肠道负担。但是患者在饮食上一般不可以进食寒凉以及辛辣类的食物，因为进食过多该类食物语容易容易导致病情加重。尤其是摄入过多寒凉类食物会导致腹胀加重，还有可能会引起腹泻。如果脾胃虚寒的情况比较严重，可以服用药物来配合调理。

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: 龙顺钦 副主任医师
内科广东省中医院芳村医院

脾胃虚寒能吃燕窝吗

燕窝是味甘性平的，可以入肺、脾肾经，具有滋阴养肺阴、益气补中、补而能清的作用，是调理吸吮劳损的佳品。现代医学还发现，燕窝具有提高免疫力，延缓衰老等作用。因此燕窝是适合绝大多数人食用的，但新生儿蛋白质过敏者，感冒发热的患者不宜食用燕窝。至于脾胃虚寒的患者，在进食燕窝的时候。同时要去进行脾胃的调理，加入一些温中的药物，比如同时喝生姜红糖水。或者是去吃一些具有，运脾化湿、温中的中成药，比如香砂养胃丸等等。

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: 牛建海 主任医师
消化内科保定市第一中医院

脾胃虚寒吃什么好

脾胃虚寒主要就是因为饮食方面的不良习惯引起，或是平时的时候暴饮暴食以及吃太多冷饮或冰凉的食物导致，而且现在的生活压力比较大，所以很容易就出现胃病的情况，当出现脾胃虚寒的时候在饮食方面就需要讲究一下，可以适当的多吃一些健脾补气，温暖肠胃的食物。

一、脾胃虚寒适合吃的食物

1、脾胃虚寒的情况可以多吃一些大枣，这种食物可以补脾胃，益气血，在秋季的时候可以当零食吃或是煲汤用，坚持吃半个月一般就会看到比较明显得效果。

2、脾胃虚寒的症状也可以吃一些羊肉，羊肉是可以补精血，益劳损，暖中胃的。对于身体瘦弱，胃寒等情况也...

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: 秦敏 主任中医师

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: 邢龙 副主任医师

什么叫脾胃虚寒: A：
脾胃虚寒是临床上比较常见的胃部疾病，一般是由于长期的受凉以及胃部着凉导致，患者在平时会出现消化不良，肠道蠕动比较慢，四肢无力，体重下降严重者会出现精神萎靡不振的症状，建议患者一定及时的进行治疗，防止病情的恶化，脾胃虚寒对患者其他的代谢器官都是有严重的影响，建议患者引起注意。

: 邢龙 副主任医师

如何养脾与健脾？打造健康脾胃的秘诀: 在这个快节奏的生活中，脾胃常常因为各种因素而受到伤害，导致各种不适。那么，如何有效地养脾健脾！🌟1.中医调理法：🌿按摩穴位，可以对气海、脾俞、胃俞等穴位进行按摩或者热敷，能够疏通经络、调理脾胃，改善消化问题。2.情绪调整：脾胃与心、肝等脏腑有着密切的关系，情绪的变化直接影响到脾胃的功能。因此，保持情绪稳定、心情愉悦，是养脾的首要原则。3.适当运动：🏃‍♂️适当的运动如慢跑、散步等，能够刺激肠胃蠕动，增强消化功能，从而达到强健脾胃的效果

: 陈柳丹 主治医师

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