一般春困的话，主要是因为天气比较潮湿的缘故，这种疲倦乏力也并不一定是湿气重导致的，有一些是平时生活作息不规律的缘故，少数是因为本身有些神经衰弱，具体可以到医院检查一下，治疗上可以服用参苓白术颗粒调理，具体用药请遵医嘱，平时有空可以运动锻炼一下。

一般春困的话主要是由于肝气不舒引起，一般这种情况的话，可以多点去户外进行活动，舒发肝气，也可以吃点柴胡疏肝散。平时可以喝点咖啡，浓茶提神。但也要保证充足的睡眠，不能熬夜劳累。一般春天的话，是建议多去一些公园，植被率高的地方，适当的活动的，这样符合人体的生理特征。