龋病
龋病的保健

1、加强口腔保健, 可选用一些含氟高的牙膏刷牙,养成饭后漱口的好习惯,控制牙菌斑。

2、合理进食含糖食物,避免在睡前进食,少吃酸性、刺激的食物,少吃太多过于坚硬的食物,以免导致牙齿磨损。

3、重视龋病的早期防治,定期检查口腔,早期诊断,早期治疗,阻止龋病的继续发展以及加重。

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王鹏 副主任医师

口腔外科 鹤岗市人民医院

家长们要如何做好小儿龋病的预防

建议给孩子及时补充维生素D和钙剂,可以促进骨骼发育,增强牙齿的强度。同时要掌握正确的刷牙方式,要竖刷不要横刷,尽量少吃零食和甜品,睡前不要吃任何东西,及时漱口,养成良好的口腔卫生习惯。而且最好避免自己将食物咀嚼后再喂给孩子,定期带孩子做牙齿检查。

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糖尿病能吃芋头吗

糖尿病患者可适量吃芋头,但须严格把控食用量,因芋头含碳水化合物,过量摄入易致血糖波动,对病情控制不利。芋头作为一种营养丰富的根茎类蔬菜,富含膳食纤维、维生素以及矿物质等多种对人体有益的成分。对于糖尿病患者来说,芋头中的膳食纤维能够减缓食物在胃肠道的吸收速度,进而有效控制餐后血糖的急剧升高。同时,芋头所含的维生素和矿物质也有助于提升患者的免疫力,促进整体健康。不过,糖尿病患者在享用芋头时,必须注意控制食用量。芋头中含有一定量的碳水化合物,如果过量食用,会导致血糖水平上升

徐文明 副主任医师
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