龋病
龋病的保健

1、加强口腔保健, 可选用一些含氟高的牙膏刷牙,养成饭后漱口的好习惯,控制牙菌斑。

2、合理进食含糖食物,避免在睡前进食,少吃酸性、刺激的食物,少吃太多过于坚硬的食物,以免导致牙齿磨损。

3、重视龋病的早期防治,定期检查口腔,早期诊断,早期治疗,阻止龋病的继续发展以及加重。

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王鹏 副主任医师

口腔外科 鹤岗市人民医院

家长们要如何做好小儿龋病的预防

建议给孩子及时补充维生素D和钙剂,可以促进骨骼发育,增强牙齿的强度。同时要掌握正确的刷牙方式,要竖刷不要横刷,尽量少吃零食和甜品,睡前不要吃任何东西,及时漱口,养成良好的口腔卫生习惯。而且最好避免自己将食物咀嚼后再喂给孩子,定期带孩子做牙齿检查。

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糖尿病可以吃红豆吗

在糖尿病患者的日常饮食管理中,选择合适的食物是控制血糖的关键。许多患者对于某些食物,如红豆,存在疑虑,不清楚其是否适合食用。今天,我们就来详细探讨一下糖尿病患者是否可以吃红豆。🤔实际上,糖尿病患者是可以适量食用红豆的哦。👍红豆作为一种营养丰富的杂粮,含有多种对人体有益的成分,包括膳食纤维、蛋白质、矿物质和维生素等。其升糖指数相对较低,适量食用一般不会引起血糖的急剧上升。红豆中的膳食纤维能够延缓糖的吸收,对血糖的波动有改善作用,同时还有助于减少胆固醇的吸收,对糖尿病患者血脂的控制有一定的益处

石永英 副主任医师
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