后脑勺疼的保健

概述

运动后后脑勺疼是怎么回事 更多»

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运动以后出现后脑勺疼，首先需要根据疼痛的性质部位来帮助判断，如果只是出现局部疼痛，有固定的压痛点，表现为血管紧张性头痛可能性较大。多数是由于劳累疲惫，精神紧张或局部受凉受寒，导致血管痉挛造成脑供血不足，从而引起的后脑勺疼痛。如果疼痛范围较为广泛，从一侧的额部、颞部开始出现疼痛，则考虑为偏头痛可能性较大。无论是哪种疼痛，若短期内疼痛未见明显缓解，应给予头颅核磁检查，以帮助判断颅内的病情变化。

相关解析

: 袁俊丽 主任医师
神经内科邯郸市第一医院

后脑勺疼怎么按摩缓解

后脑勺疼一般是由于颈椎病或者大脑供血不足或者血管硬化，或者熬夜生活起居不规律等引起的。这个需要及时的辨别诊断才可以用药治疗，平时一般可以按摩头部和颈部，因为在西医上来讲，影响头部疼痛，主要在于斜方肌肌和胸锁乳突肌这两块肌肉导致的，另外还要注意保暖

观看问答

: 舒志强 副主任医师
神经外科马鞍山市人民医院

后脑勺疼的原因及预防

后脑勺疼症状是枕神经痛引起的。枕神经有分为枕大神经和枕小神经，枕大神经主要位于头的枕部以及头顶颞部，在受凉或局部神经受压时会出现疼痛感，具体表现为酸痛、胀痛、过电痛、或者抽搐痛。枕神经痛与头位的变化以及睡觉的姿势有关，主要是神经受压引起的。

后脑勺疼原因

1、由于外伤、撞击等原因，导致枕大神经受到刺激、卡压，影响到局部肌肉，造成神经痛。

2、颈椎病等慢性疾病，长时间低头伏案，容易导致神经劳累，导致疼痛。

3、颈部是枕大神经的出口，若关节错位，会影响神经的支配能力，从而引起疼痛。

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突然后脑勺疼痛是什么原因: A：
突然后脑勺很痛，这种主要考虑是因为最近这段时间经常熬夜劳累或者没有注意休息好，导致有些神经痛为主，也不排除有极少数是寄生虫感染。最好是要带孩子到医院做一下全面的检查，治疗上也可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药请遵医嘱。同时可以做一下针灸和理疗。

: 舒志强 副主任医师

脖子一侧筋疼要警惕是什么问题: 脖子一侧筋疼要警惕是由肌肉损伤、落枕、颈肌筋膜炎、颈椎病、淋巴结病变等问题导致，需要根据具体原因采取合适的治疗措施，并注意日常防护。1、肌肉损伤：长时间保持不良姿势、过度使用颈部肌肉或受到外力撞击等，都可能导致颈部肌肉损伤，引起筋疼。可通过热敷、按摩、理疗等方法缓解疼痛，同时避免长时间保持同一姿势。2、落枕：睡眠时枕头高度不合适、颈部受凉等，容易引起落枕，导致脖子一侧筋疼。可尝试热敷、针灸、推拿等治疗方法，同时调整枕头高度，保持颈部温暖，避免再次落枕

: 王健 主任医师

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