轻度的急性咽喉炎，若因普通病毒感染或环境刺激引发，患者自身免疫力良好，通过多休息、多饮水、避免刺激性食物等方式，有可能在1-2周内自愈；但症状严重或慢性咽喉炎，通常难以自愈，需要积极治疗。轻度急性咽喉炎多由病毒引起，人体免疫系统可自行应对。比如因过度用嗓、吸入干燥空气等导致的咽喉不适，在休息后减少咽喉刺激，免疫系统能清除病毒，修复受损组织。而细菌感染引发的急性咽喉炎，若炎症较重，如出现高热、剧烈咽痛、吞咽困难等症状，不治疗可能导致感染扩散，引起扁桃体周围脓肿等并发症

鼻塞咽喉痛，如果伴有流清涕、怕冷、轻微发热或不发热，是风寒感冒；如果出现流黄涕、发热明显、咽干口渴，是风热感冒；若起病急且伴随高热、头痛、全身酸痛，则多为流行性感冒。风寒感冒常因受凉引发，秋冬季节高发。寒邪侵袭人体，致使肺气失宣，出现鼻塞症状，寒邪凝滞经络则怕冷，咽喉因寒邪刺激而疼痛，同时伴有流清涕表现。风热感冒在春夏较为常见，风热之邪侵犯肺卫，热邪上扰，造成咽喉红肿疼痛，肺气失和导致鼻塞，热邪煎熬津液，使得鼻涕变黄，还会出现发热、咽干口渴等症状

判断是咽炎还是咽喉炎，这是一个涉及咽喉部位健康的重要问题，通常可以通过观察症状、咽喉检查、了解病史、血常规检查以及医生的专业诊断等多种方法来明确。1、观察症状：咽炎主要局限于咽部的炎症，常见症状包括咽部疼痛、干燥、灼热感，以及吞咽时疼痛加剧。而咽喉炎除了咽部症状外，还可能涉及喉部，出现声音嘶哑、喉部不适、咳嗽等症状，严重时可能出现呼吸困难。2、咽喉检查：通过咽喉镜检查，可以直接观察咽部和喉部的黏膜情况。咽炎通常表现为咽部黏膜充血、水肿，而咽喉炎则可能伴有喉部黏膜的充血、水肿，甚至声带充血