老人腰椎骨折的恢复时间并非一成不变，而是因人而异，受多种因素共同影响。一般来说，恢复时间可能在数周至数月不等，具体时间取决于骨折的严重程度、治疗方式、患者的身体状况以及康复锻炼等因素。1.骨折严重程度：轻度腰椎骨折，如1度压缩性骨折，恢复时间相对较短，通常需要8-10周。而重度腰椎骨折，如2度或3度压缩性骨折，由于椎体有明显楔形改变，恢复时间可能延长至10-12周甚至更久。2.治疗方式：治疗方式对恢复时间也有显著影响。保守治疗，如卧床休息、腰部支具固定等，适用于轻度骨折，恢复时间相对较短

腰椎手术后可以坐起来的时间通常取决于手术类型、患者的身体状况以及术后恢复情况，一般需要3~7天。对于微创手术且患者身体状况良好，可能术后3天左右就能尝试坐起来；而对于大型手术或患者身体状况较差，需要7天或更长时间。腰椎手术通常包括微创手术和开放手术两大类。微创手术创伤小，恢复快，如果患者身体状况良好，手术顺利，术后疼痛控制得当，通常在术后3天左右，患者就可以在医生或护士的帮助下，尝试坐起来。但需注意，初次坐起时应慢慢来，避免突然的动作导致腰部受力过大

剖腹产是一种通过切开腹部，将胎儿和胎盘取出的手术。这种手术可能会导致术后腰椎疼痛，这是因为在手术中需要进行麻醉，可能会对腰椎和周围组织产生一定程度的影响。而且孕妇在妊娠期间腰椎肌肉可能会因为长时间负重而紧张，也可能是导致腰椎疼痛的原因之一。如果剖腹产后出现腰椎疼痛，首先需要保持充分的休息和合理的体位。避免过度活动或者长时间保持同一姿势，尽可能保持舒适的姿势，可以使用枕头或者靠垫来支撑腰部。此外，可以适量进行一些腰部的舒展运动，促进血液循环和舒缓疼痛