刘红波 副主任医师
内分泌科 朝阳市中心医院
手汗症多见于年轻人是身体健康，腺体分泌旺盛的表现，这种情况建议平时不要吃生冷辛辣刺激性的食物，要保证睡眠，避免情绪波动，另外多吃一些养阴的食物，比如冬瓜黄瓜，萝卜，菠菜等等。以清淡易消化为主，可以多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
原发性手汗症，脚汗症，与遗传遗传因素有一定的相关性，另外有时候情绪紧张也有关，一般多见于年轻人是腺体分泌旺盛的表现，建议平时注意保暖，生活要有规律，保证充足的睡眠，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，可以多吃一些养阴的食物，比如牛奶鸡蛋，冬瓜等。
手发麻，这个看似不起眼的症状，实则可能隐藏着多种健康问题，而且也会影响正常的生活。那么，手发麻怎么回事？1、🌟姿势不当：长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机、写字或睡觉姿势不正确，可能压迫手部神经或血管，导致手部供血不足，引发麻木感。📱💤2、🌟颈椎病：颈椎病变可能压迫上肢神经，导致手部麻木、无力等症状。颈椎病是引起手发麻的常见原因之一，多见于长期坐在办公桌前的工作人员和坐姿不恰当的学生。3、🌟短暂性脑缺血发作：多见于老年人，尤其是存在脑动脉粥样硬化的患者以及既往有脑卒中病史的患者
