性功能减退的保健

概述

女性功能减退怎么调理 更多»

女性功能减退可以通过良好的饮食习惯进行调理。在平时饮食上多吃一些大豆和目的等含有雌性激素比较丰富的食物，同时还要保证有充足的睡眠，避免过度劳累。另外也可以通过心理疏导方式进行改善，多与性伴侣进行交流和沟通，减轻性生活压力，正确认识和对待性功能减退疾病。

相关解析

: 高建军 副主任医师
男科潍坊市妇幼保健院

男性性功能减退的保健

很多男性在中年的时候就会出现性功能减减退问题，这跟自己平时的生活习惯和不良的饮食习惯有一定的关系，同时长期进行过度频繁的性生活或精力下降、抵抗力下降也会导致性功能减退问题出现。这种情况会给男性带来一定的烦恼，因此出现这种情况之后一定要注意及时进行相关的保健，只有及时保健才能够让自己更加健康，也能够让自己更快的恢复。做好男性性功能减退的保健，能够帮助缓解夫妻感情，增强性生活质量，那么该如何进行保健呢?

若让自己更加健康，提高自己的性生活质量，那么就应该做好相关的保健工作，主要的保健方法有以下几点，平时多注意下面几个方面的问题可以有效抵抗疾病的发生：

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: 于干主治医师
泌尿外科合肥市第二人民医院

性功能减退怎么调理

如果是成年的男性出现性功能减退的现象，很有可能和平时抽烟喝酒熬夜学习，工作压力比较大等等是有一定的关系的。建议平时要多吃一些高蛋白质的食物，比如说鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等等，最好再配合吃一些坚果类的食物，应该说可能会更好一些，可以通过一段时间的调整来观察一段时间看一看。如果能得到好转是不需要做特殊的处理的，必要时可以去当地的三甲公立医院泌尿外科进行就诊，也可以配合选择用口服的药物来进行治疗，应该说效果是比较好的。

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: 范新祥 主治医师
泌尿外科中山大学孙逸仙纪念医院

男性功能减退如何调理

男性性功能减退也是困扰很多男性的一个问题。当感受到性功能减退的时候，应该如何来调理。首先还是要分析具体的原因，很多时候性功能减退是一个心理因素导致的。比如工作生活压力比较大，夫妻生活不太和谐。这个时候要从自己的生活习惯来进行调整，比如要适当的注意，睡眠放松，夫妻生活要和谐一些。另外一个也可以从饮食方面来注意，养成健康的生活方式，不要吸烟、不要酗酒。另外一个就是适当运动多吃蔬菜水果，生活作息要有规律，不要经常熬夜，要从这些方面来进行调理。

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: 涂响安 主任医师

: 阳痿会导致性功能减退吗

: 高建军 副主任医师

性功能减退勃起不坚怎么办: A：
如果是近期出现的这种情况，有可能是最近一段时间没有注意休息工作，生活上的压力比较大，或者经常熬夜，饮食不健康引起的，建议从生活方面积极的进行调整，早睡早起，每天保证充足的睡眠时间，注意合理营养膳食有助于康复，但是如果情况比较严重，要及时到医院进行检查。

: 王雪颖 主任医师

益智仁多久能提高性功能: 益智仁是一种传统中药材，常被用于治疗男性性功能障碍等问题。在医生的专业指导下，持续使用益智仁一般3-6个月，通常能够帮助改善性功能。对于性功能问题较为轻微的患者，益智仁的作用可能更为迅速和显著。一般而言，连续服用益智仁3个月左右，就能看到较为明显的改善效果。这段时间内，益智仁能够调理身体，增强肾脏功能，进而提升性功能。对于性功能问题较为严重或持续时间较长的患者，可能需要更长的时间才能看到改善。在这种情况下，持续使用益智仁4-6个月，才能逐渐感受到性功能的提升

: 张国喜 副主任医师

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