是指各种心脏原因导致人在一个小时之内出现心脏停博、呼吸停止，并快速死亡，也称为心脏性猝死，与日常的工作或精神压力大也有关，所以注意防范。日常保持好的心态和情绪，避免过多的心理压力，均衡饮食，营养睡眠要充足，少喝酒或吃刺激的食物，对身体产生的危害大。
心梗猝死常见的三个前兆为胸痛或胸部不适、呼吸困难、不明原因的乏力和冷汗。1.胸痛或胸部不适：这是最为典型的前兆，疼痛部位多在胸骨后或心前区，常表现为压榨性、闷痛或紧缩感，疼痛可能持续不缓解，还会放射至肩部、手臂、颈部或下颌等部位。这种疼痛与普通心绞痛不同，休息或含服硝酸甘油后往往无法有效缓解，是心脏血管严重堵塞、心肌缺血缺氧的重要信号。2.呼吸困难：患者在没有剧烈运动等诱因的情况下，突然出现呼吸急促、喘息困难，感觉空气不足，即使静坐休息也难以缓解
