轻度的消化不良可能自己会好，而较为严重的消化不良可能不会自己好。消化不良是一种常见的消化系统疾病，包括胃部不适、胃灼热、胃酸过多、胃胀气等症状，可能由多种原因引起，如饮食习惯、压力、生活方式等。对于轻度的消化不良，例如偶尔出现胃部不适或胀气的情况，可通过调整饮食习惯、减少辛辣食物、少食多餐、避免过度进食、避免在睡前进食等方式进行自我管理，经过长时间的调理后，可能会自行恢复健康

乳腺结节通常可以喝蛋白营养粉。蛋白营养粉也可以俗称为蛋白粉，主要是提纯的乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白以及酪蛋白的所制成的粉剂。当中含有比较丰富的氨基酸蛋白质等营养成分，适当的吃一些可以补充体内所需要的营养物质。乳腺结节属于比较常见的乳腺疾病，多数都属于良性。在出现乳腺结节的时候，并没有明确的饮食禁忌，而且疾病可能会导致身体的免疫力、抵抗力下降。适当的吃一些蛋白营养粉，也可以提高自身免疫力

消化不良可能会拉肚子。消化不良是指消化系统的功能受到影响，无法有效地消化和吸收食物的情况。这可能是食物摄入过多、进食过快、吃下难以消化的食物或饮食不当等原因引起。当食物在消化系统内停留时间过长或者无法被充分分解吸收时，就会产生胃部不适、胀气和腹胀等症状，进而可能导致拉肚子。消化不良还会影响到肠道内的微生物群落，使得有害菌数量增加或者有益菌数量减少，破坏了肠道内的微生态平衡。这种情况下，有害菌可能产生毒素或引起炎症反应，导致肠道蠕动增加，进食过快或进食难以消化的食物等均可能引发拉肚子