邢龙 副主任医师
消化内科 淮北市人民医院
首先，腹泻营养的治疗原则是通过饮食上的调整，避免吃高脂肪和难消化的食物，以减轻胃肠负担，逐步恢复消化功能，积极采取饮食治疗，恢复体力很重要。饮食要注意卫生，水果蔬菜尽量新鲜。如果通过饮食调整仍然存在腹泻，无论是与母乳中的蛋白质或乳糖不耐受有关，都需要更换专用奶粉。以上健康普及知识仅供参考。
消化内科 九江学院附属医院
首先，母乳性腹泻的妈妈在日常饮食中需要忌口，避免吃油腻性的食物，否则容易导致孩子出现腹泻。其次，饮食上忌食生冷、寒凉性的食物，必要时可以加热后再吃。对于豆制品也应尽量少食，因为豆制品过多会导致出现腹胀、排气增多，而且大便稀、呈黄水样的现象。再者，在饮食上甜食也应尽量减少，容易导致出现胀气、便便泡沫多、酸味重等现象。
母乳性腹泻，如果症状不严重的，没有什么太大问题。但是如果症状严重，需要到医院就诊复查化验一下大便常规看看是不是有感染，根据结果再对症用药，效果会比较好。如果腹泻严重，一定要及时补液，防止脱水，一旦出现脱水，容易造成电解质紊乱，会影响宝宝的健康。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
