1、及时补充各种营养。小儿脾胃功能比较薄弱，食物宜细、软、烂、碎。要培养小儿形成良好的饮食习惯，按时进餐，相对定量，不多吃零食，不挑食，不偏食。要保证充足的营养供给，以满足小儿这一时期生长发育仍然很快的需要，又要防止食伤致病。

2、加强体格锻炼。运动可以促进生长激素的分泌，同时使孩子的各方面技能发育得更好。经常让孩子参加适宜长高和健脑的体育锻炼（如篮球、排球、跳绳等），能促进全身血液循环，使骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，加快孩子的体格发育。同时注意安排适合孩子年龄特点的锻炼项目，不要过于剧烈活动，以免过于劳累，各种活动和锻炼方法轮换安排。要保证每天有一定时间的户外活动，接受日光照射，呼吸新鲜空气。

3、保证充足的睡眠。孩子入睡后，不仅能够消除疲劳，而且生长激素分泌旺盛，有利于孩子的体格发育。家属帮助孩子养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。

4、注意儿童心理卫生。精神、情绪等因素可影响人的身高。融洽和谐、宽容民主、活泼的家庭环境能使孩子健康的成长；反之，过重的心理负担及不良的精神刺激会阻碍儿童的生长发育。

5、定期体格检查。定期体格检查可以系统了解孩子各个年龄段的体格生长情况，可以对孩子目前的生长水平是否达到参考标准有充分的认识。