动态血压并不需要一直躺着，患者可在佩戴监测设备期间正常进行日常活动，仅需避免剧烈运动或接触水源。动态血压并不需要一直躺着，是因为其设计目的就是模拟真实生活状态下的血压波动。监测设备通常为袖带式，可自动定时充气测量血压，同时通过无线传输记录数据。患者佩戴后无需卧床，可正常工作、行走、进食等，以便医生全面评估血压在昼夜节律、体位变化及情绪波动下的真实情况。若限制活动反而会导致数据失真，无法反映真实血压水平

生理期一般不建议喝可乐。若实在想喝，可少量饮用常温可乐，但需密切留意身体反应。可乐含有咖啡因、糖分及碳酸等成分，生理期女性身体敏感，咖啡因会刺激神经系统，使大脑神经中枢兴奋。这可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，引发月经不调，像经血量异常、经期时长改变等，还会加重经期焦虑、烦躁情绪，甚至导致失眠。生理期新陈代谢有变化，过量摄入可乐中的糖分，易引起血糖波动，增加身体负担。长期大量饮用，可能降低身体对胰岛素敏感性，提高患糖尿病风险，且糖分易转化为脂肪，导致体重增加

高血压具有遗传倾向，一般来说，父母一方患有高血压，子女患高血压的概率约为28%；父母双方均患高血压，子女患高血压的概率可高达46%。高血压是一种多基因遗传性疾病，受多个基因位点的共同影响，这些基因可能影响血压调节机制，如肾素-血管紧张素-醛固酮系统、交感神经系统等。同时，环境因素对高血压发病影响巨大。即便存在遗传易感性，若子女能保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动、避免吸烟酗酒、控制体重、保持良好心态等，也可降低高血压发病风险；反之，不良生活习惯会与遗传因素协同作用，大幅增加患病几率