李方方 主治医师
血液内科 开封市中心医院
真性红细胞增多症主要的预防方法是戒烟和戒酒，同时还要控制好血压和血脂以及血糖，对于饮食也要调整好，尽量不要吃高盐和高知以及高胆固醇的食物，以免加重病情。这种疾病除了必要的治疗外，还要适当的散步和爬楼梯，有助于血液的循环，同时还要保持良好的心情。
小孩夜游症，又称梦游症，是一种常见的儿童睡眠障碍问题。它通常发生在深度睡眠时，孩子会在不知不觉中起床，走出屋外或者在家中漫步，甚至有些孩子还会做出其他行为，如穿衣、开门或者进行对话，而不记得这些行为。这种症状可能会让父母感到焦虑，但大多数情况下，孩子只是在睡梦中进行这些行为。小孩夜游症通常在4岁到8岁之间发生，这是因为这个年龄段的孩子在深度睡眠阶段的时间更长，而且梦游和快速眼动期睡眠密切相关。随着孩子年龄的增长，深度睡眠时间逐渐减少，所以夜游症通常在青春期后自行消失
红细胞是人体运输氧气和二氧化碳的主要细胞，红细胞计数是指血液中每升
血小板计数(platelet count，PC或PLT)是指计数单
红细胞压积，现在多叫红细胞比容，是指在一定体积的血液中红细胞所占体
