正常情况下,针灸减肥主要是通过针刺之后,来调节人体代谢功能和内分泌功能,达到减肥、降脂、消脂的作用。针灸对于年轻人,特别在20~50岁之间中青年的肥胖,是疗效比较好。对于50岁以上的老年人,又可以起到避免药物副作用,来达到减肥、调理内分泌、兼顾代谢过慢的作用。但是不同人群疗程跟针刺方法选择,会根据它的特性会有所区别。对于大多数情况下,针灸是没有明显的副作用的。它的作用主要是通过针刺之后,提高代谢、促进脂肪的分解,促进局部血液循环的代谢,从而达到局部消脂、减肥的作用。通过针刺之后,可以反馈到大脑的中枢,抑制饥饿感,来达到减少食欲的疗效。