月经失调
抽烟会不会影响月经失调 更多»

抽烟是会影响到月经失调的,因为抽烟过程中,烟草中含有一定的尼古丁以及烟碱,这些有毒有害的成分有可能会降低女性性激素的分泌从而引起月经失调。长时间的吸烟还会影响到卵巢功能下降,卵巢功能下降月经量以及月经变化也会受到影响。为了女性健康着想不建议抽烟,抽烟对女性的皮肤也有伤害。

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禹安琪 副主任医师

妇科 广州医科大学附属中医医院

月经失调的注意事项有哪些

月经失调是指的是月经的周期、经期还有经量的这些异常改变。月经失调有很多原因,最常见的有精神因素,环境因素以及饮食、生活方式这些影响。平时一定要注意调整心情,情绪过于紧张、过于激动,也会影响我们的月经。到了一个新的环境,要尽快去适应。在饮食方面,平时不要暴饮暴食。有一些年轻的女性,为了美丽要减肥_不吃肉类,光吃纤维素、蔬菜水果一类的食物,也会影响到内分泌的平衡,从而引起月经的失调,这些是要注意的。月经期要注意卫生,不要吃寒凉的食物,不要有性生活。平时不要穿太紧身的衣裤,会引起盆腔的炎症,也会引起月经的失调。

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王敬华 副主任医师

妇产科 太原市第九人民医院

月经失调该怎么调理

月经失调首先是要看严重程度,如果是有明显的严重的月经失调甚至超过三个月不来月经或者是有的影响到怀孕,就要做内分泌的检查、做内分泌的调理的。如果是轻微的月经失调没有其它的身体状况就可以观察,只要什么都不影响,一般能维持两个月左右来一次月经也是可以的。平时要注意尽量生活规律、尽量减少熬夜、要给自己减压、不要过度节食减肥也要控制体重,才有利于内分泌平稳、月经规律。

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月经后头疼怎么调理才行

月经后头疼是许多女性在月经周期中常见的不适症状之一。这种头疼可能是由于激素水平的变化,血压的波动以及子宫收缩等因素所引起的。虽然头疼可能会感到不适,但是有一些调理方法可以帮助缓解头疼,感到更加舒适。首先,多休息。在月经期间,女性可能会感到疲倦和疲惫,这时候多休息是非常重要的。适当的休息可以帮助身体恢复精力,减轻疲劳,从而缓解头疼的症状。其次,注意饮食。在月经期间,饮食对于调理是非常重要的。适当摄入富含维生素B、钙和镁的食物,例如绿叶蔬菜、豆类、坚果等,可以帮助缓解头疼

张露 副主任医师
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