陈飞 副主任医师
普外科 泰州市中医院
自检乳腺疾病的简单方法可以平躺于床上，用手平压乳房，从乳房外围向乳头进行轻微按压。如果发现局部硬块儿或者按压疼痛，则考虑存在乳腺受损或者是存在乳腺增生的可能性居多。自检发现局部病灶应该及时进行乳腺彩超检查，确定乳腺状态，然后对症治疗。调节好自己的饮食作息，减少对乳腺的不良刺激很重要。
普外科 济南市中西医结合医院
通过艾灸是不能预防乳腺疾病的。不同的乳腺疾病形成的原因不相同，大体可以把乳腺疾病分为炎症、肿瘤和增生类。乳腺的炎症主要是由于感染，或者是自身免疫系统疾病。肿瘤和增生疾病，大部分都和体内激素水平紊乱有关系，而且有些疾病的病因，还不是非常的明确。艾灸属中药外治法，具有行气活血、祛寒散湿、温经止痛、增强免疫力的功效。对于乳腺疾病没有预防作用，对于乳腺增生症和炎症早期，通过局部的艾灸可以减轻症状，促进恢复。
乳腺类疾病一般是由于内分泌失调引起的。平时生活不规律，经常生气，生闷气，心情不好，生活和工作压力太大，都有可能会造成内分泌失调，引起乳腺疾病。如果是良性的肿瘤，比较小的话可以口服用药观察。肿瘤比较大，建议您最好是选择手术治疗，平时要注意保持心情舒畅，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，规律饮食和作息。
挑食是一种偏好性饮食障碍，通常发生在儿童和青少年身上，表现为对食物的高度偏好和对其他食物的排斥。这种偏好可能会导致饮食不平衡，缺乏营养，甚至影响身体健康和发育。挑食不是一种疾病，但可能会导致疾病的发生。它通常表现为对某些特定食物的排斥，例如蔬菜、水果、肉类等，同时对某些食物有着极高的偏好，例如碳酸饮料、零食等。这种偏好不仅影响了营养摄入的平衡，也可能导致肥胖、贫血、骨骼发育不良等健康问题。挑食通常与儿童的情绪和感受有关
彩超的全称是彩色多普勒超声，与B超不同，亦不是人们普遍认为的彩色B
B超全称为B型超声检查，是较为安全、简便的一种影像学检查手段。其主
