刘红波 副主任医师
内分泌科 朝阳市中心医院
在临床工作中，有的患者抽血时，会发现血液静止一段时间以后，上面有类似米汤样的一层血浆，这种情况就是乳糜血，是由于重度高脂血症造成的，出现了乳糜血，建议吃一些低热量、含维生素c丰富的水果，比如猕猴桃、草莓、苹果、梨、水蜜桃等。可以用一些柠檬泡水喝，也具有降血脂的作用，乳糜血与甘油三酯以及总胆固醇增高有关，应该用他汀类降脂药。
乳糜血的食谱饮食必须以清淡易消化为主，建议每天可以进食绿叶蔬菜以及胡萝卜，西红柿，洋葱等500~800克分到三餐中食用，关键要给予生活方式干预，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕、油炸薯片不要吃，另外每天坚持有氧运动一小时以上，首先将体重控制在正常范围
患者出现乳糜尿，需要考虑为丝虫病、腹腔结核、肿瘤引起的，是会出现尿液混浊如乳汁，或泔水、豆浆，是需要行尿常规检查，还可以行彩超检查，检查一下肾功能，根据检查结果来判断，在药物调理的同时，要多喝水，不可以吃刺激性食物的慑入的。
女人脑供血不足吃富含优质蛋白、富含不饱和脂肪酸以及有活血化瘀功效的食物调理身体好。1.富含优质蛋白食物：鱼肉（如三文鱼、鳕鱼）、虾、鸡蛋、牛奶、豆类（如黄豆、黑豆）及豆制品等，优质蛋白是身体细胞修复与正常运转的重要原料，能为大脑提供必要营养支持，有助于改善脑部功能，辅助缓解脑供血不足。2.富含不饱和脂肪酸食物：核桃、杏仁、腰果等坚果，橄榄油、亚麻籽油等植物油，以及深海鱼（如金枪鱼、秋刀鱼），不饱和脂肪酸能降低血液黏稠度，减少血管内脂质沉积，改善血液循环，增加大脑血液供应
