刘红波 副主任医师
内分泌科 朝阳市中心医院
在临床工作中，有的患者抽血时，会发现血液静止一段时间以后，上面有类似米汤样的一层血浆，这种情况就是乳糜血，是由于重度高脂血症造成的，出现了乳糜血，建议吃一些低热量、含维生素c丰富的水果，比如猕猴桃、草莓、苹果、梨、水蜜桃等。可以用一些柠檬泡水喝，也具有降血脂的作用，乳糜血与甘油三酯以及总胆固醇增高有关，应该用他汀类降脂药。
乳糜血的食谱饮食必须以清淡易消化为主，建议每天可以进食绿叶蔬菜以及胡萝卜，西红柿，洋葱等500~800克分到三餐中食用，关键要给予生活方式干预，不要吃高热量食物，比如油条，油炸糕、油炸薯片不要吃，另外每天坚持有氧运动一小时以上，首先将体重控制在正常范围
患者出现乳糜尿，需要考虑为丝虫病、腹腔结核、肿瘤引起的，是会出现尿液混浊如乳汁，或泔水、豆浆，是需要行尿常规检查，还可以行彩超检查，检查一下肾功能，根据检查结果来判断，在药物调理的同时，要多喝水，不可以吃刺激性食物的慑入的。
低血压是指血压偏低，通常值得是收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg。低血压如果严重可能会导致脑供血不足，进而引起头疼等症状。对于低血压引起的头疼，吃什么药是一个经常被问到的问题。首先，对于低血压引起的头疼，最为重要的是要调整生活方式，包括适当增加饮水量、适当增加运动量、规律作息等。这些措施都有助于提升血压，从而缓解头疼的症状。其次，对于严重低血压引起的头疼，可以考虑适当食用一些含咖啡因的食物或饮品，比如咖啡、茶等。咖啡因可以帮助提升血压，缓解头疼症状
