更年期是指人体从中年到老年的一个过渡时期,无论是男性还是女性都要经过更年期,在这个时期会出现一些不适应的症状,女性的不适症状比男性更加明显一些。更年期失眠症是指由于神经内分泌失调导致神经系统功能紊乱,从而产生抑郁、焦虑、睡不着觉的症状。更年期失眠是一种比较常见的病症,因为晚上休息不好导致自身的免疫力下降,对外界各种疾病的抵抗力也减弱,给自身的身体健康造成了很大的危害。经常失眠会烦躁不安、精神萎靡,这给工作和生活带来了极大的不便,所以要做好更年期预防工作。对于更年期失眠的诊断可以从以下几个方面进行分析:
1.入睡时间过长,躺在床上翻来覆去的睡不着。明明已经很困,眼...