更年期失眠的症状
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很多女性在步入更年期之后，因为卵巢功能衰退而体内的雌激素分泌减少，此时容易出现一些更年期症状比较常见的有更年期失眠。雌激素对于女性来说十分重要，能够调节女性的身体变化，一旦雌激素水平降低，此时昼夜节律可能会发生变化，所以才会出现失眠。更年期失眠的症状主要表现为睡眠影响、白日精神差、工作能力差。
1.睡眠影响：更年期失眠症女性在晚上的时候，入睡特别困难，总是辗转难眠，虽然已经很困了，但是躺在床上很长时间就是睡不着，即便是能够勉强入睡之后，睡眠过程中也会感觉到睡眠不真实，而且睡眠很浅，稍微一有动静就容易惊醒。
2.白日精神差：患有更年期失眠症的女性因为晚...
