更年期失眠的治疗

概述

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治疗更年期失眠的方法有心理疏导和药物治疗，以及饮食生活调理。更年期失眠是由于体内雌孕激素水平下降引起失眠多梦，情绪不稳导致。多放松心情，适当运动锻炼可以缓解症状。同时可以服用谷维素、维生素B、更年安、解郁安神颗粒等药物治疗。必要时适当补充雌孕激素。饮食要清淡，不吃辛辣食物。多吃含钙量及含蛋白质丰富的食物，保持充足的睡眠。

相关解析

: 支娜主任医师
神经内科锦州市中心医院

更年期失眠的治疗方法

更年期失眠指的是女性更年期后垂体促性腺激素的增多和卵巢的雌激素分泌渐渐减少，从而引起神经内分泌的失调，并导致人体的自主神经系统功能出现紊乱或下丘脑-垂体-卵巢轴反馈的系统发生失调，进而引起焦虑和抑郁症，形成女性更年期失眠症。

更年期失眠的治疗方法

1、催眠疗法

催眠疗法的治疗指的是采用催眠的技术促使人体进入催眠的状态，并且还会使用积极的暗示控制行为和身心战胜失眠状态的一种较好的心理治疗方式，主要是还能通过积极的意念消除抑郁、紧张、焦虑等浮躁的心理。

2、中医治疗

女性进入更年期以后...

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: 漆微韡 主治医师
神经内科中山大学附属第一医院东院

如何缓解更年期失眠潮热

更年期的失眠潮热其实是一个非常常见的现象，主要是由于更年期的激素水平有一些紊乱，它会影响到内分泌的代谢，其实内分泌跟神经系统也是非常相关的，所以就会出现一些心慌、潮热、失眠，有时候还多梦或者易怒等等，一些神经系统易激惹的表现。怎么样去缓解它，首先，我们心理上要正视它，这个更年期综合症很常见，几乎每个女人到了一定的年龄，都要经历这个过程，我们正视它，不要害怕它，也不要过多的因为出现了，这些潮热或者失眠去焦虑、担忧，把这个担忧放下之后，其实这个更年期综合症就好了一半了。剩下的一半，如果是失眠持续的时间非常长，可以求助医生，用一些药物来部分地缓解症状和改善，那么另外就靠一些养成良好的作息习惯，每天按...

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: 周曾副主任医师
神经内科马鞍山市人民医院

女更年期失眠吃什么药

您好：您的婆婆属于更年期综合征，是由于卵巢逐渐衰退，体内雌激素下降引起的以植物神经功能紊乱的一系列症状，比如：潮热出汗，失眠多梦，易怒爱发脾气等，可以服用谷维素，维生素b1，安神补脑液治疗看看，必要时口服安安定片，睡前用热水泡脚，喝一杯热牛奶有助于睡眠，同时要调整好心态，祝健康！

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