糖尿病前期是指血糖值升高或处于波动中，未达到糖尿病的诊断标准，但是是糖尿病的高危信号。糖尿病前期主要表现为空腹血糖值升高以及餐后血糖值升高。出现糖尿病前期的最主要的原因是当代人生活方式不健康，摄入高盐高脂饮食，并且运动量比较少，纤维素摄入减少，以及经常熬夜等原因所致的。
糖尿病前期想要逆转正常，需要合理的控制好饮食，不可以吃含糖较高的食物，可以多吃菠菜、黄瓜等绿色新鲜的蔬菜。同时，还需要适当加强运动锻炼，通过饮食、运动达到改善自身抵抗力，恢复自身胰岛功能的效果。大多患者在糖尿病前期血糖水平升高并不明显，往往患者可以有轻度的糖耐量异常或者空腹血糖调节受损，这时患者可以暂时不应用降糖药物，通过饮食、运动等方法使血糖水平恢复正常。
临床上对于糖尿病前期是有明确的诊断标准，当在做OGTT口服糖耐量实验的时候，空腹血糖≥6.1mmol/l，≤7.0mmol/l；OGTT两小时的血糖≥7.8mmol/l，≤11.1mmol/l，这两种情况都统称为糖尿病。糖尿病前期的人群比普通的人群，发展成糖尿病的机率是更大的，这个时候也不是建议病人就需要进行药物治疗，但是可以建议他们进行饮食和运动的干预。饮食和运动干预之后，一般很多人的血糖可以恢复正常的。但不是恢复正常后就不用管了，这类糖尿病前期的病人也有很多到后期会发展成糖尿病，所以除了饮食运动以外，建议每天要经常监测血糖，看一下血糖的趋势，看看是不是会发展成糖尿病。
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糖尿病在生活当中也是比较常见的，是一种代谢性疾病。现在越来越多的年轻人也出现了这种病症，糖尿病会给患者的生活和健康带来极大的影响，治疗也需要很长的时间。并且，很多患者都需要终身服药，还有一些人也会出现一些并发症，这些并发症也非常的严重。所以，要正确认识糖尿病是非常重要的。糖尿病的发展分为三个阶段，第一个阶段叫做“高危人群”，第二个阶段叫“糖尿病前期”，第三个阶段叫做“糖尿病”。那么，糖尿病前期都有什么症状呢？
糖尿病前期都有什么症状呢？
1、足部溃疡。任何一个足部的小伤口、溃疡，都可能是糖尿病足的征兆。当出现足部异常时，应咨询医生...
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