1、控制体重，避免肥胖。
2、合理膳食，控制总热量，减低脂肪。
3、戒烟限酒。
4、定期体检。
心血管内科 鹤岗市人民医院
患有高甘油三酯血症的人群，饮食上一定要保持清淡，不仅要控制油脂的摄入，还要控制盐分的摄入，并且还要注意胆固醇的摄入。因此，患有高甘油三酯血症的患者应该多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量控制过咸过甜的食物，以及一些脂肪含量高的肉类。另外还要注意多运动。
你父亲近期查体发现甘油三酯高，这是常见的高血脂症，跟饮食方面有关，如平时吃的油腻食物，肉食较多，导致血脂升高，不用过分担心，这是可以治疗的疾病，建议就诊医院内科看看，在医师指导下使用降脂药，定期复查血脂，平时注意饮食清淡，少吃油腻食物，适量运动。
焦虑症是一种常见的心理健康问题，其特征是持续的、过度的担忧和恐惧，以及身体和心理上的紧张感。尽管确切的病因尚不清楚，但研究表明，焦虑症可能是由多种因素共同作用引起的。一、遗传因素遗传因素在焦虑症的发病中起着重要作用。研究发现，焦虑症患者的亲属中焦虑症的发病率明显高于一般人群。这表明遗传因素可能导致某些人更容易患上焦虑症。二、神经生物学因素神经生物学因素也与焦虑症的发生有关。研究表明，焦虑症患者的大脑结构和功能可能存在异常。例如，大脑中的杏仁核、海马体和前额叶等区域可能与焦虑症的发生有关
甘油三酯又称为中性脂肪，是甘油分子与脂肪酸反应所形成的脂类，为血脂
高密度脂蛋白胆固醇主要在肝脏合成，是一种抗动脉粥样硬化的脂蛋白，可
