缓解视疲劳,主要是平时避免长时间的用眼,不要长时间的玩手机,看电脑,看电视,经常看看绿色的植物,做做眼保健操,多补充一些含有维生素a丰富的蔬菜和水果,经常热敷热敷眼睛,按摩按摩眼部的肌肉,可以考虑选择一些珍珠明目液等眼药水进行滴眼,有助于改善。
你好,朋友,遇到这种情况,如果是视疲劳经常的出现,首先考虑你可能是眼睛供血营养不太好,你可以去去医院检查一下,看有没有眼部血管的堵塞或者是眼睛动脉的硬化的情况,如果有的话这个需要积极治疗的,还有就是眼睛不要过度的劳累,建议看电视,玩手机,电脑的时间不要太长。
你好,视疲劳和平时劳累熬夜,长时间用眼,长时间看电视看手机,休息不好等病因都可以导致感冒等等症状。平时需要规律生活,均衡饮食,如果有是疲劳可以服用一些,枸杞,菊花代茶饮补肝肾明目。如果有感冒的平时需要注意休息,多喝水,常规的服用感冒药物等对症治疗。
你好,防止视疲劳的话,平时要注意保证充足的睡眠,不能熬夜,注意不要长时间看手机电视,以免导致眼疲劳,平时要注意多吃一些富含维生素a的食物,平时要注意适当锻炼,晒黑暗的时候尽量不要看电视,玩手机,最容易影响眼疲劳的现象的。
前段时间,有个难患者,姓刘🙎♂️,面带困惑的来到我的诊室,描述最近一段时间因为近视的原因,看东西特别的模糊,他问我,近视为什么看东西会模糊啊。随后我给刘先生对这一问题进行了详细的解答:👇✔️首先,我告诉他,近视是因为我们的眼轴变长,导致远处的光线无法聚焦在视网膜之上,而是聚焦在我们的视网膜前方,这样就会影响到我们的正常事物,造成看远处东西时比较模糊,有的时候还会出现眼睛疼痛的情况。刘先生听了我的解答之后,表示对此也有了一定的了解