产后风
得了产后风该怎样进行护理 更多»

得了产后风护理的方法是要做好身体的保暖工作,尽量避免受凉以及受寒,也可以结合理疗的方法治疗,另外平时还要在饮食上吃点营养比较丰富的食物,有助于提高身体免疫力。产后风多数是在产后没有做好身体的保暖工作所引发的,还有可能是身体过于虚弱的原因。在产后需要做好全面护理工作,预防月子病。

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居宝芹 主任医师

妇产科 淮北矿工总医院集团

预防产后风

产后风是在产褥期出现了肢体或者是关节疼痛、麻木等一些症状,主要是由于产后肾虚、血亏、风寒邪湿入体所引起的。产后风会影响到健康,要以预防为主,首先在坐月子期间要注意保暖措施,避免受凉,不要用冷水洗澡,而且要避免过度的劳累。产后身体虚弱容易出虚汗,所以要勤换洗衣物,洗澡时一定要注意好室温和水温,避免受凉。而且产妇要保持心情愉快,如果一旦出现了受凉,身体有不适症状要尽快地去调理,这样才可以避免月子病出现。

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产后胯宽能压回去吗

产后胯宽一般能压回去,可以通过科学的方法逐步改善,关键在于采取正确的锻炼和恢复措施,帮助骨盆恢复至孕前状态。产后胯宽主要是由于怀孕和分娩过程中,骨盆韧带和肌肉为了适应胎儿的生长和分娩的需要而变得松弛。这种松弛在产后一段时间内是正常现象,但如果不及时进行恢复锻炼,就可能导致胯宽长期存在。为了改善产后胯宽,产妇可以采取以下措施:1.产后康复锻炼:在专业指导下进行产后康复锻炼,如凯格尔运动、臀桥等,这些运动可以增强盆底肌和臀部肌肉的力量,有助于恢复骨盆的紧致度

江燕萍 主任医师